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放下執著,人生更有滋味

我這個人很戀舊惜物,只要看到喜歡的東西就收起來,就算不用也會放在那兒,捨不得丟。譬如,我的牙刷每個月會換一支新的,可是舊的那支總捨不得丟掉,覺得它陪了我1個月,這會兒要扔了,心裡怪捨不得的。所以我弄了個杯子,把舊牙刷全擱在裡頭,不知不覺間,杯裡已經有一大把舊牙刷了。

大人的獨立宣言

生命週期進入空巢期,工作和家庭重擔漸漸卸下,開始藉著旅行找回那個被擱置許久的自我。

聲音是感情的延伸!想拓展社交圈,先從「養聲」開始

三五好友相約,利用白天優惠時段K歌,是退休後最愜意的怡情養性活動,可是,總是無法放鬆自如的唱歌,或是,大夥聊天時總覺得聲音卡卡的,對自己的聲音沒信心,甚至影響到與人溝通和互動。

為什麼孩子不再跟我說關於自己的事?

「母親為了我,甚麼都願意付出。我可以說她是一個為女兒而生的人,她對我傾注了所有的關心與親情,為此我感到異常繁雜,從某個時期開始就不再跟母親說有關自己的事。我上過的電視節目或我的文章、書籍等,母親都是從友人的口中得知,為此她感到非常悲傷。我常想如果她能多為自己而活我也會比較輕鬆。」

夫妻之間「生悶氣」,千萬別問另一方這個問題!

長期的婚姻關係,最親密的兩人,在日常生活中,從最初偶有摩擦,然後開始冷戰,漸漸有距離,進而演變成「三不」:不互動、不溝通、不接觸,各自走向不同的生活重心,生命軌跡越離越遠,形成兩條平行線,在平行線之間是一座冰山。

孩子,失敗了我一樣愛你!

身邊許多朋友的孩子目前都在大學或是初就業階段,彼此談論的話題時常圍繞在孩子學習科目、學習態度、交友對象、工作產業和職業類別,其中有不少疑慮、擔心,或是和自己的期待有相當落差,話語中透著落寞和不滿。

《尖峰人生暫停一下》:尋找人生的定位與意義

不管你想不想要,生命之神有時是以悲劇形式,把人生最珍貴的禮物突然硬塞給你。一場無預警的中風,讓一位跨國大企業意氣風發的CEO,頓時墜入失憶、遭解職、連話都說不好,瞬間變成廢人的最深層恐懼中。透過一位專業「貴人」,讓他好不容易找回了對話的基本能力,最後終於看見「自己」在人生中的定位與意義。