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專屬中年的10種燦爛時光

活到中年,難道只剩下對生命無奈無常的感懷感嘆嗎?會不會一轉身、一轉念之後,我們恍然看見狀似已無所求的歲月角落,還有一抹可以對自己無悔無愧的微笑,正隱隱散發著微光……

吳若權:活出精采 創造屬於你的燦爛時光

姜文說中年就像碎了一地的煙花;很多人聽了李宗盛的山丘,感慨人到中年的光景與滄桑,而你,屬於你的中年體會是什麼?活到中年,你的人生燦爛嗎,你認為什麼是中年的燦爛時光?吳若權和康健雜誌-大人的社團邀你一起,活出一個人的精采,創造屬於你的燦爛時光。

精采中年級,發現有溫度的大人精采生活

是時候問問自己,還有什麼夢想要追尋?

中年夢想家│國外研究:中年腦竟好過少年腦

過去人們總以為上了年紀就不管用,現在卻有國外研究發現,中年人的腦袋不但贏過少年人,心理上更擁有年輕時所沒有的韌性與情緒穩定性,對人生規劃的實踐力反而大增。

張曼娟/照顧父母久了,倒下來的往往是兒女

人老了,身體的退化顯而易見,腦部的退化卻不易察覺,老父母失智時,大齡兒女在打的是看不見敵人的戰爭。

翻轉中年人生的那一瞬間

「你最近一次微笑,是在什麼時候?」一位40多歲、年輕有成的醫學專家,訪談結束時突然丟了這個問題給我。

影音/如何面對人生下半場?唐從聖:夢想、人脈、生活熱情不能少!

上有老、下有小,身為三明治族的你,在面對生活、與工作壓力,是否讓你喘不過氣呢?

中年腦撲滿,這樣存最快!

行過中年,感覺大腦隨年齡退化,記憶力變差,學習變慢?其實,只是沒有用對方法將腦力存進你的腦撲滿。