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- 2019/08/06
立秋吃什麼 人氣網紅蘿潔塔教你3道簡單好料理
今年的8月8日除了是父親節之外，也適逢節氣立秋。一般人以為，立秋就是天氣開始要轉涼的開始，其實不然。立秋時分，不但炎夏熱度不減，接下來「秋老虎」的威力更不容小覷。以中醫養生角度來看，此時養生應掌握3原則：平日早睡早起、多運動，更要補充滋陰潤燥、養肺、富含膠質的食材。擁有超過72萬粉絲追隨的美女家庭料理研究家蘿潔塔，端出3道簡單方便又好吃的料理，在秋涼乾燥季節來臨前，為皮膚儲備滿滿Q彈膠質。
- 2019/07/01
花好果圓—夏梨、秋柚飲食小指南
台灣土地孕育豐饒物產，其中，鮮美多汁的水果更讓外國人稱羨。夏秋間登場水果的重頭戲非梨、柚不可，用背看天的農人等待著一年一次花好「果」圓，而我們也邀請大家持續地用消費支持在地，圓一個對生態、土地、身體都好的美夢！
- 2019/07/01
味噌豬肉、五彩百菇、梅汁鮭魚，三種大人小孩都愛吃的美味蓋飯食譜
主婦聯盟台中分社教育委員會2019年開辦「食育士培力營」推廣合作社米食料理，麻園頭站的生活材委員胡玫瑰，也投入培訓行列。一雙兒女自小到大的便當都是她現做親送，加上經常與愛心志工分享料理的祕訣，經驗豐富的她針對料理生手媽媽們精心設計容易上手的蓋飯食譜，採用培力營所介紹宜蘭農友陳晉恭的長秈白米，讓社員們可以呷好米、吃出均衡營養。
- 2019/05/22
穿梭於攤販之間，感受傳統市場的溫情與浪漫
上傳統市場買菜，似乎是我們上一代長輩的習慣，也是日常生活的一部分，但對於現在的年輕人來說，超級市場或許是更好的選擇，可能是不用特別早起的關係也能採買，或是不用花很多時間去選擇攤販跟挑菜，我也曾經是這樣的。
- 2019/05/22
台味家常菜和便當，讓我和家的距離越來越近
台灣的便當文化，從日據時期便流傳至今，在過去還沒有這麼多外食選擇，也沒有學校營養午餐的年代，帶便當可以說是許多人成長中相當重要的回憶，同時也餵養了好幾代的人。
- 2019/04/04
【主婦食堂】當本土黑豆醬油遇上虱目魚料理：蔡季芳的家常媽媽味
每次跟著蔡季芳老師一起學做料理，不擅長料理的我也有了無比自信，忍不住喊出：「哇！原來浮水魚羹這麼簡單。」採訪結束後，立即到站所帶上虱目魚漿和魚肚，回家首度嘗試成功。