學習/心靈

93歲畫家塔莎.杜朵/用自己喜歡的方式,過好這一生

作者/ 塔莎.杜朵 日期/2017-09-26 文章出處/三采文化

圖片來源/©2002 Tasha Tudor & Family,Inc.

編按:塔莎‧杜朵是美國最受歡迎的童書插畫家,她拋棄城市的繁華,追求平淡而樸實的生活,在花草與動物圍繞下,貫徹自己的堅持,隱身田園生活36年。在她身上可以看見,原來老不再是件讓人畏懼的事,反之,是有充足的時間,浪費在更多美好的事物上。

幸福就是:滿足的心靈 

僅只是活著,就值得感謝了不是嗎。

就算公害與令人恐懼的事件層出不窮,這世界依然如此美好。

即使是早已見慣的,天上的星辰,

若是想著一年或許只能看到它一次,仍會滿心感動,是吧?

無論什麼事,都試著這麼想,如何?

 

我們真正想要的,並非物質,而是心靈的富足。

想獲得幸福,就是希望心靈得以充實吧。

我滿足於身旁的任何事物,

無論是屋子、庭園、動物、或是天氣,

佛蒙特的一切,都令我滿足。

 

我喜歡,與自己相處的時間,

即使說我任性也沒關係。

為了那些離家獨立,

並表示不想再與父母同住的孩子們而感到落寞的母親們呀,

請試著環顧妳的周遭吧。

只要想做就能完成,並且充滿樂趣的事物,真的比比皆是呢。

人生並不長久……

若是漫不經心地蹉跎下去,什麼事都未完成,人生就已到達終點了唷。

 

家人們半是有趣地、開創了一個名為靜水(STILL WATER)的教派。

命名為靜水(安定不動之水)的含義是,

崇尚沒有壓力的、平和的生活。

靜水教派的信徒們是享受生活的,

不可將生活視為重擔。

第一條戒律,來自安基利軻*(Fra Angelico)的名言:

「人世中的憂鬱只是陰影。在它背後,

伸手可及之處有著喜樂。抓住那份喜樂吧。」

 

快樂的事,其中有一大部分也包含著,愉快地等待它時的那種喜悅。

快樂的節日是指,在那天到來前開心地期待著,

並在節日當天盡情地享受它。

然後,盡可能地將這份快樂延續下去。

 

現代人過於忙碌。

黃昏時,不妨坐在陽台的搖椅上,

一邊喝著甘菊茶,

一邊傾聽鶇鳥清亮的鳴叫聲。

這樣,每天的生活,一定會變得更快樂唷。


(摘錄自三采出版《跟著感覺走就對了:塔莎老奶奶的美好生活(1)》)