2006年日本作家野村正樹撰寫《八分之五黃金定律》，在台灣出版時，天下邀我寫序。此序言是我寫過上百本書序言中影響自己最深的，透過此書，持續反思人生的路程。
11年前，我正要滿50歲。想到人的平均壽命80歲，很容易就認定自己正巧在八分之五的關鍵點。如今要60歲了，分析可能還是在八分之五。就像今年的中秋特別晚，我們這一代的平均壽命愈來愈長，到了中秋，還有八分之三的人生，還有很長的未來。
為何未來還蠻長的呢？
首先，醫藥水準及健康知識都在提高。其次，80歲是所有人口的平均，把不到60歲就過世的人也算在裡面，所以60歲的平均餘命超過20年。第三，應該以自己家族的狀況來推估比較精準。例如家父活到87歲，比他同輩的多了10年。我如果比同輩多活10年，活到90好幾是可能的，如果上帝恩待，能活到97、98歲，如今豈不是正巧在八分之五嗎？
八分之三的人生都在老人階段，好嗎？林全不做行政院長，最想做的是「領老人卡」，他說夫人勸他不急。的確不急，因為還有好幾十年等在前頭。少煩心、少憂愁，不必在乎立委、部屬、老闆、輿論，可以活得更開心。
然而，我認為最可貴的活躍不是對外而是對內，《八分之五黃金定律》強調的是「對外在off，對內在on」。
內在的主要互動對象有二：家人、自己。八分之五以後，生命的主題轉變為經營家人關係，經營與自己的關係。我近來體會這兩者是一體的兩面，愈用心做與家人有關的事之時，就愈了解自己。
單單是照顧外孫女這任務，每週就超過40小時。其中有十幾小時帶她出去玩，通常上午走一個多小時，下午又出外兩個多小時。在這過程中，我也在思考，尤其是各樣的線索。
放大來看，與自己有關的最重要是5L議題－更好的生活（Living）、更有效的學習（Learn）、更懂得愛（Love）、更大的貢獻（Legacy），如此就能擁有更棒的生命（Life）。
外孫女的名字中間是「亮」，大家叫她「亮亮」。晚上，我常抱著她望著天上的月亮，舉目望亮亮，懷中有亮亮，立刻想到「天人合一」。今年中秋，多仰望天空吧！
