如果人生可以重來,我會想做到這幾件事

如果人生可以重來,我會想做到這幾件事
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正因為人生很長,你仍有機會重新審視,將這6件事情做好,下半生更美好。

隨著平均壽命不斷往後延長,被古代稱為「知天命」、「耳順」的年齡,反而還有大好歲月等在前頭,不過正因為如此,反而要趁頭腦清楚、身體硬朗及早設想當「那天」到來,你要怎麼說再見?會有哪些希望能做到的事情?

美國KPMG(安侯建業聯合會計師事務所美國母公司)的已故總裁兼執行長尤金歐凱利(Eugene O’Kelly)在53歲即因病被告知只有3個月可活,他有感而發指出凡事「往前移」,也就是及早做打算的重要,如原本打算55歲再去設想的事情,可以往前挪到50歲。

除了將想做的事情清單提前挪移,以下的幾件事情也可以趁健康時提早思考、做出改變,讓人生下半場因為做了這些事,人生更加圓滿,要走時也了無遺憾。

1.平衡工作與個人生活

歐凱利在著作《追逐日光(Chasing Daylight)》中寫到,「我到世界各地出差,瘋也似地長時間工作,我們(指他與妻女)犧牲這麼多相處的時間,就是希望以後能在一起享受富足的退休生活」,他夢想著退休後搬到亞利桑那大峽谷與妻子共度退休餘生,萬萬沒想到生命的終點這麼快就要到來。

「辛苦賣命,沒日沒夜的工作」,大多時候自己都無法陪伴在妻小身邊,他說。

被確診腦癌末期後,歐凱利赫然發現自己早該平衡工作與生活,曾經也是熱愛生活的人,會看秀、品酒,甚至為品酒的嗜好訂了品酒誌,卻在爬到職涯高峰的路上被擱在一旁,久久不曾翻閱。

正值壯年的你也是終日忙於事業?轉身看看,是否有家人被你遺忘在後頭?蒙塵的運動鞋?球具?鋼琴?趕緊把他們撿回來吧。

2.充分享受每一分每一秒

歐凱利終於明瞭,「放手享受眼前的一切」才是最好的人生態度。不要為了「對某件尚不存在的事物的渴望,取代了的確存在的此時此刻,一個該細細品味的時刻,」他提醒。

生病之前,歐凱利腦海中常盤算的是未來1到6個月的計劃,生病後的他停止了對於未來無止境的追求,頂多只計畫明天。

出版過《在我臨走之前(Before I Go直譯)》的美國身後事計劃專家珍羅傑斯(Jane Duncan Rogers)則是想到自己的亡夫,她有時會提到夫婿去年(last year)如何如何,如今回想起,卻發現那真的是老公在世的最後一年(last year)。

她建議人常問自己:「我是否能享受現在的自己?如果不行,馬上停止現在的生活方式」。

電影「天外奇蹟」裡曾說,「你永遠不知道,明天和意外,哪一個會先到」,歐凱利和羅傑斯用自身經歷告訴人們,要把握現在的美好,而非追求遙遠的未來。

3.多接納、多放手

歐凱利體悟到不是所有事情都會照他所以為的進行,自己其實無法控制一切,開始包容也點燃他隨遇而安的生活態度。

4.處理人際關係中的糾結

羅傑斯建議,人際關係的課題如誤會、宿怨,要及早解決。

她指出,人生要做的事情太多,不要把時間花在怨懟、誤解和受傷的情緒上。「你真的會希望當有一天要走了,這些問題仍懸而未決?」她問到。

若不想這樣,就得及早化解糾紛與誤解。「不要等人家來道歉,而要為自己已經在心裡評斷那人先去跟他道歉,」她說。

歐凱利同樣提到化解人際糾葛的重要,他說:「要想到他人的好,回想相處的愉快時光,」而非盡想那些後來造成不愉快的事情。去思想是哪些事情把大家彼此聚在一起,而對方又讓你學到哪些功課,比不愉快更為重要。

5.及早指定財務、法律上的執行者

趁頭腦靈光時指定財務和其他法律事務的代為執行者,如銀行存摺或保險箱密碼、生命危急時是否需要進行急救,誰可以做這些決定,都要事先安排好。

6.了解你的生命不是只有軀殼

羅傑斯特別指出這個觀點,她認為如果人們能知道自己不只是個軀體,就能坦然的面對死亡。她說:「當我丈夫剛過世,躺在醫院病床時,我所看到的他只是皮囊(empty bag),很顯然他已經不在那裡」。

她說,找出你是誰、有什麼東西裝在這個軀殼裡、了解你為何會是你,會是更重要的事情。

 

資料來源: sixtyandme.com,《追逐日光(Chasing Daylight)》


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