1.鎮痛解熱劑
此類藥品可以在突然牙痛、頭痛、神經痛時，減緩疼痛。如果長時間開車、乘坐交通工具引起肌肉痠痛，也可事先備妥酸痛貼布或噴劑。
2.感冒藥
在寒冬初春之際外出旅遊、走春，一不小心著涼變壞了興致，可隨身攜帶綜合感冒藥可做為鼻塞、流鼻水、咳嗽等症狀緩解之用，民眾也可依個別需要請藥師協助。
3.胃腸藥
舉凡水土不服拉肚子、便秘、腸胃絞痛、消化不良、脹氣時，止瀉劑、軟便劑、解痙劑、助消化劑、消脹氣劑及制酸劑都可派上用場。
4.暈車藥
乘坐交通工具，無論是汽車或遊輪，只要容易出現暈車現象，就建議準備暈車藥，避免因此掃興。
5.防蚊液
若是出遊的地方有草叢、水塘，則要記得攜帶防蚊蟲產品，最好也不要使用香水或香味濃厚的保養品，以免招蟲引蝶。如果蚊蟲咬傷會引起過敏現象，則最好先請醫師開立抗過敏藥物備用。
6.個人長期服用藥
心血管疾病、糖尿病、高血脂、痛風、氣喘、精神疾病、癲癇…等，正在拿長期處方籤等類藥物的民眾，要在出遊前準備足夠的藥量，以免旅遊或假期間醫療院所關門而無法領藥。
有心絞痛病史的人出遊之前要準備硝酸甘油舌下錠，氣喘病患則要攜帶吸入型支氣管擴張劑，以備不時之需。
有高血壓、糖尿病等慢性的民眾也要記得攜帶血壓計、血糖機、尖峰呼氣流速計、體溫計等，瞭解身體的變化。
內含滅菌紗布、滅菌棉棒、OK繃、消毒藥水的急救包也最好隨身攜帶，旅遊中若有受傷等意外發生即可簡易處理傷口。
最後，要檢視所攜帶的藥品是否已超過有效期限。《民報》近日就披露有民眾拿著15年前的藥品詢問社區藥師，藥品是否仍能使用。攜帶有效期限內的藥品才不至於沒救到急，反而傷身。
★實踐美好熟齡生活的第一步，就從加入大人社團LINE@開始>>https://bit.ly/2p7NGzX
★加入大人社團FB，課程、講座、旅遊一手資訊不漏接>>http://bit.ly/2YYZLbS