他頻作惡夢以為撞鬼 原來是童年創傷作祟

他頻作惡夢以為撞鬼  原來是童年創傷作祟
圖片來源/Shutterstock
放大字級

過去的陰影創傷如果視而不見,多年後可能成為情緒爆點,影響身心狀況。暢銷作家-紫嚴導師,在《勇敢層級:用你喜歡的方式,活出你自己》書裡分享,坦誠接受過往的挫折與傷痛,並和平共處,我們會找回勇氣,面對生活裡的不順遂與委屈,進而停止自我否定。以下是精采書摘:


2015年6月底,鄭先生和太太一同前來。

鄭先生問:「導師,我的身邊是不是有一位『女子』?」

我答:「有,正是坐在你旁邊的夫人。」

鄭先生說:「不,我是說一位身穿深綠色喇叭袖雪紡衫搭配黑色褲子,五官深邃、長髮披肩,身材纖細又有雙筷子腿的女人。」

我朝他身旁兩側看了看,回答說:「我沒看見你描述的那個人,只看到坐在你身邊儀態萬千的太座。」

「不瞞您說,大約從八年前開始,夜晚在我半夢半醒之際,經常會出現剛才形容的那個女子。我曾經試過服用藥物讓自己迅速入眠,結果她反倒現身在夢境裡,強行拉我進入漆黑叢林、溪水邊或礦坑隧道等各式各樣的地點,或在夢中限制我的行動,把我五花大綁倒掛在大樹上,讓我動彈不得。」

以為被鬼纏上,夢中打傷枕邊人

我問:「你嘗試反抗過她嗎?」

鄭先生說:「我多次反抗她還出手揮拳反擊,結果在夢中揮出重拳以後,卻從枕邊傳來淒慘的哀嚎聲,這才猛然驚醒,發現我的拳頭竟然打在太太的臉上、身上,或是踹她下床,造成多次的挫傷、擦傷,最嚴重的一次還導致她鎖骨骨折,半夜送醫院掛急診。」

「起初太太一度認定是我外遇,假借夢魘的名義毆打、家暴她,好讓她受不了提出離婚;也曾經好幾次她怒火中燒、負氣回娘家訴苦,還吵著要跟我分房睡,精疲力盡之下,只能求助坊間的法師跟牧師。」

我再問他:「那麼,你有尋求過精神科醫師的協助嗎,他們作出了什麼診斷?」

鄭先生回答:「後來判定我罹患的是創傷後壓力症候群,起因於十年前我母親往生後的創傷,形成後續一連串的心理疾病。服用藥物治療後,女鬼還是會出現在夢境裡,問題仍無法獲得根治。」


(童年時的心理陰影不妥善處理,嚴重的話會造成心理疾病。照片來源:Shutterstock)

父母離異、同學霸凌 創痛陰霾揮之不去

我說:「原因出在於童年過往。鄭子軒先生,當我叫你的全名時,有沒有感到莫名地熟悉?一位因為父母離異,被同學嘲笑監護權歸『瘋婆子』母親的小男孩,一個國小、國中時期遭受一連串霸凌卻無能為力、處處隱忍的自己。」


(父母離異、同學霸凌對他所留下的創傷陰霾揮之不去。照片來源:Shutterstock)

「您敘述的都是事實……但,這些過去跟女鬼又有什麼關聯呢?」

我說:「大多數男性的紓壓方式,不外乎是運動、找朋友聊天或培養興趣嗜好,但你卻偏愛逛書局,尤其是老文具行,原因來自於你和父親最後一次互動的回憶,每當逛書局或文具行時,總會帶給你一種極為親切又懷念的感受。」

鄭先生回想起童年,沉默了一會兒後,語帶哽咽說:「我有一個好父親,他出身中部農村,長大北上工作,勤儉持家,卻因為不堪母親的『不安全感』侵蝕,長期處於母親咄咄逼人、不時暴怒、管控甚嚴的壓力之下,不得已只好協議離婚。加上父親財力不敵母親娘家的優勢,只能放棄監護權,後來他到越南工作,至今都沒有任何消息。」

父親平時極為節儉,卻捨得花錢在我的文具用品上,那是他唯一有能力肯定我的方式。所以,我只要走進書局或文具行,總能感受到父親的鼓舞。


(父親的溫暖至今留存在回憶裡,每次走進文具店都能再度感受。照片來源:Shutterstock)

我接著說:「你童年被霸凌留下的陰影,隨著母親逝世而被觸動,對女鬼的描述愈清晰,表示你內心的傷也愈重。」

鄭先生說:「您的意思是說這個女鬼是我自己的幻覺嗎?」

我說:「任何人的童年創傷陰影是『真實』,也是『幻覺』。」

勇於接受過去,與傷痛幻影道別

「不過,人生就是有所失亦有所得。你目前年薪有五百多萬台幣,假如沒有童年被霸凌的經歷,我確信你不會有現在的成就,更不可能是孩子心目中的好爸爸。」

沒有童年陰影的人不容易成功,有陰影無法釋懷的人不容易幸福,而接受陰影、面對未來才是真正的勇敢。

鄭先生問:「那麼,我現在該如何處理我的夢魘呢?」

我說:「接受這個身穿深綠色雪紡衫的女子……你回去以後,拿一張白紙用黑色的筆寫下:『妳曾是我的過往,感謝妳創造出我現在的事業成就和美滿家庭,未來的日子還請多加關照,讓我們一起攜手邁向幸福。致深綠色雪紡衫美女』,然後把這張紙放置在床頭一年。」

接著我轉頭問太太:「身為老婆的妳會吃醋嗎?」

太太笑著說:「女鬼是他童年陰影的化身,我怎麼會吃醋。娶!我同意納她為妾。」

最後,三人在笑聲中結束了對話。

 


勇敢層級:用你喜歡的方式,活出你自己
勇敢層級:用你喜歡的方式,活出你自己

作者:紫嚴導師
出版日期:2019/11/30

加入大人社團LINE@

開始實踐美好熟齡生活

加入大人社團粉絲頁

課程、講座、旅遊一手資訊不漏接

加入大人社團

開始實踐美好熟齡生活

成為LINE好友 成為FB粉絲

留言

選個主題 啟動好生活