【大人投稿】60好幾的她,每天下班滿檔,培養4種興趣 為退休做足準備

【大人投稿】60好幾的她,每天下班滿檔,培養4種興趣  為退休做足準備
圖片來源/Shutterstock
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徐女士,一位跟著我上課七、八年的學生,六十好幾了,做事嚴謹,非常認真,從來就不會無故上課缺席,常常跟我說兩年後要退休,但不知不覺也這樣經過了好多年。

她是我看過最會安排自己生活屆臨退休的人。在公司擔任會計三十多年,常常嚷嚷著工作好忙、時間不夠用,但是她還是能夠在星期一打網球、星期二練瑜珈、星期三上大提琴、星期四打太極、星期五和假日在家練琴;這一、兩年又迷上了氣功,每天早上六點多就起床練功,週日一大早還跑去上氣功課。

不要以為她所學的東西都只是花拳繡腿學興趣,她所學的每項技藝,都是下過苦工來練習,幾乎都超過十年以上的資歷。

60好幾,培養好幾個可以持續一生的興趣

討厭記一堆數字的她,卻念了個不喜歡的會計,做著自己不喜歡的工作,然而卻在下班後,用另外一種方式來調劑身心。年輕時,她迷上了武俠小說裡的輕功和飛簷走壁,所以她找老師打拳、練劍,如果不說,你完全不知道她另一個身份是個俠女。

(培養一個可以持續一生的興趣,在生活繁忙時,成為調劑身心的良方。照片來源:Shutterstock)

她打了二十多年的網球,這也讓我感到訝異!她說剛開始只是和家人一起在中正紀念堂玩玩,打著打著,打出興趣。現在的她加入球隊,每週晚上固定跟大家一起練習,打完回到家都快晚上十一點了。

我佩服她的毅力,她只是笑笑的跟我說:「趁我現在狀態還行,可以繼續打球,等我有一天老了,就不行再跑啦!」

至於大提琴,則是因為她年輕時就喜歡音樂,剛好教室離她上班的公司很近,中午吃飯時常常在附近。

她說自己想了好久,花了足足兩年的時間考慮,終於有一天鼓起勇氣,因緣際會下,才開始跟我學習。

我問她為什麼學這麼多東西,她的回答也很直接:「因為都好喜歡,我好怕退休以後沒事可做,反正這些都是能學一輩子的東西。可是現在時間真的都不夠用,我能做就做,等以後退休了,我的時間就多很多,到時候就能每天做這些我喜歡的事情。」

在我看來,她根本就是個超人,好像沒有任何事情能夠難倒她!

持續培養興趣,需要的是享受過程,不糾結在不完美

再過幾天2019年就要結束了,在歲末年終的此時,當朋友們互相取暖,時間過得好快,哀嚎著一年又這樣不知不覺結束,年初才剛訂的目標還沒達成,只好留到明年再繼續。

想著我每年訂立的目標,千篇一律,每次都是剛開始積極,然後計劃趕不上變化,發生了一些突發狀況,事與願違。經過一兩次的信心打擊後,結果就是虎頭蛇尾,有始無終。

仔細觀看徐女士所做的每件事情,雖然都是她的熱情,還是免不了會發生不如意。就像她跟我說,最討厭打球的時候下雨,不舒服的狀態,嚴重影響了心情;還有氣功回家要練習,要不然沒練真的會忘記。

然而,在她身上我看到了堅持與彈性。

(不需糾結在不完美,給自己一些彈性,持續累積,才不會虎頭蛇尾。照片來源:Shutterstock)

會不會之前的我太著重在無法掌控的突發狀況,費勁心力糾結在細微不喜歡的事情上,反而忘掉了原本做這些事情的樂趣?

我之所以無法好好持續,就是太貪圖眼前的成效;一遇到一點不如意,先是開始拖延,然後就是擺爛,到最後乾脆放棄,想著反正明年還可以再繼續。

我忽略了所有的東西都是要靠一點一點不斷地慢慢累積。

既然這些都是可以當成一輩子努力的目標,我應該要允許自己更有彈性,接受過程中不完美的自己才行。

當不如意的事情發生的時候,不要問為什麼,持續去做就對了。期待未來的大家都能活出自己想要的自己。

 

更多愛拉老師的教學與日常所見,請看:愛拉老師的教學筆記


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