每個家都有一台該丟掉的鋼琴 斷捨離 重拾家的靈性、人的關愛

每個家都有一台該丟掉的鋼琴 斷捨離 重拾家的靈性、人的關愛
圖片來源/Shutterstock
放大字級

《玩具總動員》呈現「每個玩具都有生命」的溫情,雖然是虛構的故事,但也讓我們反思人和物品之間的關係。從事清潔收納事業長達21年的琳達.湯瑪斯(Linda Thomas)透過新書《清潔:照顧空間與人的需要》闡述,人若對週遭環境與物品無動於衷,也很難對他人產生關愛與同理。一旦開始關注物品的存在,也能誘發內在心靈的力量。


人們被眾多物品包圍,買來的、收集來的、貯存起來的,到最後想也不想就丟棄它們。有些人無法清理和丟棄,雖然他們也常覺得多年來累積的過多物品帶給他們壓迫感。從一些童話故事的述說裡,我們也可以想像那些堆積起來而無用的物品,是否也因為被忽略或漫不經心地隨意處置而和我們一樣感到「不舒服」。

若我們對所有物品發展出一種珍視、愛惜之情和尊重、敬謹的態度,就能夠感知什麼物品使我們放鬆、舒適,而什麼物品會對環境帶來負面的影響。

當我們收到禮物時,雖然不喜歡那樣物品,但仍保留著禮物,因為不想傷害送禮人的一片心意。這樣做似乎是出於善意,但我們有沒有善待自己呢?若身邊充滿令我們感到不喜悅或甚至使人反感的物品,這難道不是在「傷害」自己嗎?

(有些禮物並非自己所愛,與其收下後囤積在家裡,不如捨棄它們,才是善待自己的方法。照片來源:Shutterstock)

斷捨離
重新發現擁有物品的美好經歷

要處理令人難耐的禮物,由於其中包含著人與人之間的情意,有時真的很難抉擇。還好,有時候會有意想不到的解決方式出現。

有一位來上課的學員,回家以後決定要處理掉一盞多年來占據客廳一角的立燈。她每天看到那盞燈都覺得很煩,但總是找不到勇氣擺脫它。第二天的課堂裡,她發言說:「昨天回家的路上,我都在鼓足勇氣、下定決心,要把那座燈處理掉,即使這麼做可能會在家裡掀起一些擾動。我才剛進前門,女兒就跑出來跟我說,家裡的貓咪撞倒那盞奶奶的燈,它已經碎裂一地了。」

一旦我們下定決心要做某事,有時自然力量會來幫助我們。正如威廉.哈欽森.墨瑞所言:「當一個人確立了決定,整個世界都會動起來。所有之前不曾出現過的事都會發生並成為幫助 。」

曾經有一對新婚夫婦來上我的課,想多了解持家之道。兩人相遇時都是四十二歲,且都是兩人的第一次婚姻。任何人看到他們都會感覺到兩人之間的強烈愛意與和諧關係。半年後,太太打電話給我,絕望地說:「我的婚姻四分五裂。」

我跟她說這真是令人難以置信,而她回覆我:「一定是那個屋子的關係。我們一回到家,就不再和對方說話。外出購物、在外用餐或出門散步時,我們都可以有說有笑的。但是一打開公寓的門,我們就開始相敬如『冰』。」

新婚半年就無言以對
家裡的鋼琴是導火線

她表示這情況已持續十多天,但她想不出這段期間家裡做過任何變動。我建議她想像自己站在入門處,仔細地觀察有沒有什麼地方不一樣。突然,她想起一台鋼琴,並解釋道,她母親在十天前把鋼琴搬進嬰兒房,而她不得不照料那台鋼琴。她用了「不得不」這三個字引起我的注意,所以我問她那台鋼琴對她的意義。

「我恨鋼琴,」她說:「我母親一直想要我變成一位鋼琴家,我每天要坐在鋼琴前面練習數個小時,真令人難以忍受。」

解決的方式已經很明顯了。我建議她把鋼琴送走,並且常去探視她母親,這樣她母親就不會覺得需要去女兒的住處看她。那麼她母親就可能不會發現那台鋼琴已找到更珍惜它的人家。

但是,要為這台鋼琴找到一個正確的去處,這是很重要的,因為這麼做不是要去抱怨或指責這位女士從小被逼練習而花在鋼琴前的那些時光。後來,那台鋼琴送給了一個音樂學校,校方十分感激這個餽贈。因為討厭那台琴,看到鋼琴時想起不愉快的回憶,而帶來緊張和不悅的氣氛,至今一掃而空,這對夫妻又恢復往日的甜蜜恩愛。

(清掉令人不舒服的物品,讓空間變得舒適,也讓生活變得自在。照片來源:Shutterstock)

通常一件小小的物品會大大影響一個空間裡的氛圍。有時是抽屜裡的一封信。所以,若我們覺得屋子裡有一股說不上來的不安和焦慮,試著去找出那台討厭的「鋼琴」吧。

(不管是多小的物品,都有可能帶來負面情緒,找出源頭並想辦法處理,才能幫助自己從情緒中解脫。照片來源:Shutterstock)

物品也有生命
乘載人的過去與情懷

關注我們身邊每天使用的物品是很重要的。有些物品使我們挫折沮喪,而其他的東西則總是帶給我們喜悅。不論我們有沒有意識到這些,人類和周遭親近的物品之間是有互動關係的。

當然,有許多例子可以證明令人鍾愛、受到良好照拂的物品會給予人有益的影響。就在我創業後不久,一位年長的女士希望我可以每兩週去幫忙清理她的住所。我第一次去拜訪她時,幾乎要失去服務這個客戶的勇氣。

我首先注意到的是,客廳裡幾乎所有可用的平台上都擺滿陶瓷玩偶,總共有上百個。都是十分嬌小精緻的瓷器,包含人偶、動物、小精靈,也有樹、蘑菇、小房子等的造型。我想,要清潔這些小物品會很花時間。這位女士帶我看了整個居家空間之後再回到客廳,她滿溢著愛心地比著那些玩偶跟我說:「請不要碰觸這些小東西,琳達,但是要好好照料這一群群玩偶之間的空間。」我才知道這位老太太和這些瓷器玩偶之間有著深刻的情感,它們是她日常生活的一部份。每一小群的玩偶代表著一個童話故事或是一個特定的意象。

(受到良好照拂的物品會給予人有益的影響,更能為生活帶來正向愉悅的能量。照片來源:Shutterstock)

這樣的物品是有生命的、充滿著愛,並且可以給予力量和喜悅。我期待能很快再次拜訪她的家,只為了去看看那些玩偶以什麼不同方式排列、代表著什麼不同的意象。

(若是能帶給自己快樂的物品,也不妨留在身邊。因為那樣的物品既珍貴又充滿生命。照片來源:Shutterstock)


★實踐美好熟齡生活,就從加入大人社團LINE@開始>>https://bit.ly/2p7NGzX

★加入大人社團FB,課程、講座、旅遊一手資訊不漏接>>http://bit.ly/2YYZLbS


清潔:照顧空間與人的需要
清潔:照顧空間與人的需要

作者:琳達•湯瑪斯
譯者:陳脩平
出版日期:2019/09/27

加入大人社團LINE@

開始實踐美好熟齡生活

加入大人社團粉絲頁

課程、講座、旅遊一手資訊不漏接

加入大人社團

開始實踐美好熟齡生活

成為LINE好友 成為FB粉絲

留言

選個主題 啟動好生活