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蕭美君醫師:不管有沒有伴,請相信自己值得一切美好的事物!

蕭美君醫師:不管有沒有伴,請相信自己值得一切美好的事物!
圖片來源/陳德信
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50歲後喪偶,該一個人過、還是該找個伴?亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師在《兩個人很美好,一個人也自在》一書中,分享了30則她看診過的女性個案。她們有的單身、有的離婚或喪偶。透過不同的故事,蕭美君醫師希望傳遞一個訊息,希望每個女人都能體會,幸福操之在己。有人陪伴很美好、一個人也能豐富自在。 以下是蕭美君醫師在書中所分享一位50歲後喪偶、再找到幸福的精采故事:


中年喪偶的女性對於再婚,心情複雜。

停經、身上的贅肉讓她們覺得青春不再,或沒有女人味。她們也可能開始出現病痛,擔心自己拖累對方,或者之前照顧過生病的先生,覺得不想再當看護,拒絕再婚。

假如是50歲喪偶,少說還有2、30年的日子要過,不妨想想:「我要一個人過下去嗎?我想要有親密關係嗎?如果有一個伴,我的生活會如何?」

如果妳有再婚的念頭,要想清楚:「我想跟什麼樣的人共度晚年?」千萬不要因為年紀、病痛,認為自己沒機會遇到好對象。

熟女魅力取決於自信心,當妳愈自在接受自己,就愈有吸引力。

(蕭美君醫師分享婦女身心特別門診的許多個案,鼓勵熟齡女性勇敢追求幸福圖片來源:陳德信)

我有個案原本自覺病痛纏身,會成為別人的負擔,後來轉變想法,遇到願意等她服滿3年的喪期再結婚的好男人。

她是個大號美女,身材肉肉的,笑起來眼睛瞇成一條線。兩年多前,她來我門診,因為更年期讓她出現心悸、血壓不穩、失眠、熱潮紅和盜汗。當時她53歲,有高血壓、糖尿病、長過子宮肌瘤,且已經拿掉子宮。

從公職退休的先生不放心她一個人出門,不論去哪裡一定會陪著她。她先生大她5歲,身形跟她恰恰相反,高高瘦瘦的,看起來是個經常運動的人。一年多前,他因為急性心肌梗塞猝死。她沒辦法接受先生比她先走,情緒低落、憂鬱,自責身體不好才會讓先生忙進忙出,過度勞累。

孩子們很早就離家求學、工作,她害怕一個人,擔心自己以後變成獨居老人。愧疚、恐懼、擔憂種種負面情緒,讓她更年期症狀發作得更嚴重。

我問:「有想過再找個伴嗎?」

「我已經50好幾。找對象,別開我玩笑了!」她眼睛瞪大地看著我,「我有一大堆毛病,不可能再去照顧別人,也生不出小孩,誰想要跟我在一起?」

「妳身體沒妳想像的那麼糟,」我說。我建議她,不喜歡一個人在家就走出去。擔心暈眩發作,就把藥帶在身上,儘量約朋友一起出門,不管做什麼都好。多出去認識人,接觸新東西,生活哪會一樣!

最重要的是,「妳才50多歲,正是金色風華的年紀。別以為年紀大就一定扣分,青春就一定無敵。」

這一年多來,她慢慢走出來。在醫院做義工時,她認識一個年齡相近、有類似遭遇的大姐。大姐積極替她牽線,陸續安排她與好幾位年齡相近的男士相親。後來,有人繼續約她,表達想進一步交往,常打電話問候她、找機會接近她。

「醫生,我不太確定要不要接受他,」她皺著眉說。

「他有什麼問題嗎?」我問。

「我擔心我身體不好,會變成別人的麻煩。」

「拜託,別再陷入負面思考,」我說,「事情有好壞兩面,人也是一樣。多看自己的好,不要老覺得自己配不上、不值得別人愛。他對妳好,就是因為妳值得。」

(熟女魅力取決於自信心,懂得愛自己才有吸引力。圖片來源:shutterstock)

幾個月後,她因為做心導管檢查,意外拉近兩人的距離。它是個小手術。她臨時被通知要做檢查,小孩有的出差、有的工作忙碌走不開。她最後硬著頭皮打電話給那位先生,問他隔天能否來醫院幫忙。他一口答應,當天開車接送她,並且全程陪伴。

對方是個正派的人,當天沒有做出不禮貌的動作。他反而要她別放在心上,「朋友之間互相幫忙是應該的,」他說。這些點點滴滴讓她卸下心防,跟他交往。

幾個月後,他陪著她來我門診。我猜想,他應該就是男主角。他高大斯文,體型魁梧。她正式幫我們互相介紹彼此,稱呼他為男朋友。

我照例詢問她,症狀有沒有改善?生活情形如何?

問診時,我用眼角餘光觀察到,他視線一直跟著她。

等待處方箋列印時,我隨口問他,「她一直擔心自己身體不好,不敢交男朋友。你怎麼說服她,答應交往?」

他對著她說,「病痛是人生必經的過程,也是我們這年紀該面對的功課。兩個人在一起以後,就是一體的,不要去分你我,或誰照顧誰。我們一起面對病痛,多做些快樂的事,製造美好的回憶,用幸福快樂的生活召喚健康。」

這一番話說到我心坎裡,我也是這麼想的。我看著她說,「恭喜妳有好對象,好好把握。」

(當遇到好對象時,記得好好把握這份幸福。圖片來源:shutterstock)

他大方地說,我有跟她求婚,但她擔心孩子們沒那麼快接受我,也想替先生守喪3年,畢竟是幾十年的夫妻情份。「我會在她身邊安靜守候,」他說,「因為她是一個值待等待的好女人。」

不管有沒有伴,請相信自己值得一切美好的事物!


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兩個人很美好,一個人也自在
兩個人很美好,一個人也自在

作者:蕭美君
出版日期:2013/05/02

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