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紫外線讓妳看起來老十歲!大人美肌從防曬開始

紫外線讓妳看起來老十歲!大人美肌從防曬開始
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東方女性自古就有著「一白能遮三醜」的觀念,的確,從裡透出亮白的肌膚,不僅讓人感覺膚質健康美麗,更能看起來比實際年齡小好幾歲!尤其是到了大人的年紀,不只要對抗因歲月留下粗糙暗沉,更要好好對抗紫外線,讓妳愈活愈年輕。

盛夏熱辣的陽光是肌膚的大敵,陽光中的紫外線UV-A和UV-B,前者會深入皮膚深層破壞膠原蛋白、使肌膚失去彈性,後者會使肌膚表皮發炎和變得乾燥,並刺激黑色素的產生。然而,許多女性過了一定的年齡後,反而輕忽了防曬的重要。

留住優雅,對抗紫外線大作戰

愈來愈多的研究發現,過量的紫外線正影響人們的健康,尤其隨著能源的濫用,造成隔絕紫外線的天然屏障臭氧層逐漸稀薄、產生破洞,每當臭氧層減少1%,紫外線就增加2~3%,過量紫外線長驅直入之下,容易加速造成人們皮膚的暗沉老化,甚至引發皮膚癌。

此外,根據最新研究也表示,紫外線會損害皮膚細胞的DNA,加速肌膚老化。因此,防曬不只是年輕愛美女性的專利,隨著年歲漸長,熟齡女性們更要以積極的行動對抗紫外線,不只防止曬黑,更減緩肌膚老化。

展開對抗紫外線大作戰的第一步,首先每天出門前,建議可看看當天的紫外線指數預報,如果紫外線指數顯示為中度紫外線以上,表示待在太陽下30分鐘就會受傷,出門應該要有適當對抗紫外線的準備。

此外,應該盡量避免在一天中陽光最大的早上10點到下午2點間外出曝曬,非不得已要出門,也應做好萬全準備。比方說,選擇專為熟齡女性打造的防曬產品,或是適時穿戴帽子、薄長袖、戴上太陽眼鏡,並且避免長時間暴露在陽光下,以大幅降低紫外線對肌膚的傷害。

選對了!全心守護熟齡肌

隨著年齡漸長,不僅肌膚失去彈性,保濕力也開始變差,肌膚容易變得乾燥又粗糙,黑斑、暗沉、鬆弛更容易找上門。因此在全面對抗紫外線的過程中,最不能忽略的就是防曬產品的選擇!

一般防曬產品中的PA係數是防止UV-A、SPF則是防止UV-B的指標,但由於每個人的肌膚耐受度不同,因此不須過度追求高係數,而是在追求防禦白天紫外線、藍光等傷害之外,也要特別注重成分中不添加化學紫外線吸收劑,才不會造成肌膚額外的負擔。

在塗抹防曬時,一定要均勻塗在臉部與身體各部位,為脆弱的肌膚做好全面防護。記得適度補擦防曬也很重要喔!提醒,有塗抹防曬品的當天,回家後要充分卸妝,並適度補充水分與營養,幫助肌膚更加健康、煥發光采。

另外,針對熟齡肌膚需求,也建議選擇能夠幫助肌膚引導膠原蛋白、平整肌膚表面凹凸,同時兼具修飾膚色效果的產品,能讓妳的氣色更紅潤,讓透亮光感從裡到外更自然。

保護肌膚不受紫外線強光傷害,守護熟齡肌膚,做對了,優雅擁抱美好生活的每一天!


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