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綜藝不老頑童王偉忠:獨門抗老心法,我就是要幼稚!

綜藝不老頑童王偉忠:獨門抗老心法,我就是要幼稚!
圖片來源/陳德信
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叱咤演藝圈數十載的節目製作人王偉忠,在年過60後,從騎馬中體悟人生階段的轉變:要先慢下速度、緩步走,順著歲月流轉,生活才不會跌倒。

踏進辦公室,他正拿著英文文章喃喃自語。祕書簡單介紹後,他大手一揮,用沉穩的口氣說道:「隨意,請坐!」眼前的他就像一位莊嚴又帶豪氣的俠客。

他的節目你可能看過,內容創新走在時代尖端,如紅極一時的《康熙來了》、《我猜我猜我猜猜猜》,再為選秀節目開創另一波高峰的《超級星光大道》,甚至引起國外媒體的注意,採訪其中成功的祕訣,此外,他也跨足舞台劇、配音和出版。

(王偉忠跨足動畫電影配樂,曾擔任皮克斯電影《怪獸電力公司》、《怪獸大學》角色毛怪的中文配音。)

他是十足的「斜槓中年」,他是王偉忠,62年的歲月裡,大半時候是他帶給別人歡樂,但到了這個年紀,他也開始思考如何讓自己往後的日子過得自在、自信。從言談舉止中發現,他心中那位「小男孩」依然活躍著。(延伸閱讀:許傑輝:50歲,是一個要為自己活的年紀

人生「半減卻」
順著歲月慢慢走

到了50、60歲,人生光芒逐漸散去的時刻,該如何面對?「那就半減卻吧!」他說。

什麼是「半減卻」?他解釋,馬經過訓練後可以騎乘,但馬走路有平衡感和律動感,人在馬背上也有,如果兩者無法配合,人就容易受傷,馬也會不舒服。

在馬術中,「半減卻」就是拉韁繩,初學者會緊繃著身體把繩拉得很緊,但真正騎馬是韁繩放鬆、身體微微後仰,跟著馬運動,如果要牠轉彎或改變步伐,輕輕拉繩即可。騎馬的最高境界就是順著牠的律動感走,就像人順應大自然一樣,「到最後是你坐牠背上陪牠運動,跟牠一起跑動。」

「歲月跟馬一樣不斷往前跑。」很多事情沒辦法改變,也無法阻止它發生,但可以做些動作,讓自己跟歲月達到和諧一致的律動感和平衡感,順著歲月慢慢走。

「對我來講,我60歲了,六十而耳順,就是脾氣收斂一點,」他說以前帶藝人、做節目脾氣很大,發脾氣不會收、不會反省,或口惠不實、做事很急,現在能聽到自己的心聲,告訴自己慢點、不要這麼逞強、不要這麼在乎。(延伸閱讀:關於60歲,一位 「輕老年」的真誠告白與感觸

所以六十而耳順是能聽到自己的心聲,開始能跟自己對話,進而想講的話跟心裡所想的是一致的,「以前碰到什麼事都覺得自己可以,但現在會多想一點,然後小小聲地說:『我不行』,」他笑說。

當被問到是否會放下一切退休、不問圈內事務?他斬釘截鐵地說:「絕對不會退休。」他表示,即使手邊沒有藝人要帶,自己還是可以玩得很開心,「其實我不大在乎退休這件事,我從小就是康樂股長,在眷村是『小喜子』,演藝圈就是我愛的地方,這樣的生活很快樂。」(延伸閱讀:工作裡,藏著青春的密碼!明年70歲的張小燕:沒有想過要退休

做節目、舞台劇帶給觀眾娛樂,外人看來都是他在付出、很辛苦,但他不以為然,「其實我很爽,我的想法、做法到最後呈現的都是我想要的,然後大家看完覺得很開心,好像自己是上帝一樣。」

多和年輕人相處  別倚老賣老

關於老這件事,他說年輕時根本沒時間看老,就是一股腦兒往前衝,摔倒了撢撢灰,連流血了都不理;但現在慢慢發現,朋友變少了,夫妻相處模式改變了,開始體認到老,慢慢變成邊緣人,親友、小孩離你而去,參加聚會看到年輕人樂在其中,為什麼自己坐立難安、額頭直冒汗,就會心想:「哎呀,我真的老了!」

但王偉忠自己也有一套「抗老」心法,就是多跟年輕人相處。社會常框架中年、銀髮族的面貌就是嚴肅、智慧,甚至覺得跟年輕人請教有損尊嚴,「年輕人有才能的翅膀飛翔,但看在老一輩人的眼裡,他們可能只是飛鼠,飛也飛不高。」

他認為銀髮族跟年輕人相處不能太有權威感,而是要學習、主動跟他們交朋友,「簡單來說,就是不要太像老人,不要覺得年紀大就該德高望重,」老了幼稚一點、耍耍寶,沒人規定老了就要莊重、要有尊嚴,「自尊心隨著年齡會愈長愈大,想踢掉卻發現原來長在自己腳上,」王偉忠笑說。(延伸閱讀:吳若權/保持活力的秘訣:多結交年輕世代的朋友!

老不是年齡而是心態
永遠要學習

他也說,我們的父母輩可能很難,但他這輩50、60歲的人可以嘗試一下。

可以做的就是「學習」。「『老』不是年齡而是心態,很多事情我覺得在年輕時就已經老了,因為很熟練、根深柢固,做起來沒什麼成就感;但現在我老了卻覺得很年輕,因為很多事情我不會、我要學。」

他也說,現在是年輕人的天下,我們已經無法給他們任何東西,但我們能給年輕人鼓掌,「別再瞎吹自己什麼都懂,其實什麼都不懂。」

「老了就是要保持身心健康,所以我持續學習和運動。就像大家說的,父母是當小孩出生那刻才開始學習當父母,老人也是。」

除了學騎馬,他還學英文。他說,想把以前沒有修完的學分補回來,「我的遺憾是沒有留學,我的朋友都有,我卻沒有。但我告訴自己,我講英文要講得比留學過的同學還好,這是一種『恨』,」他哈哈笑說。(延伸閱讀:60歲學英語,比年輕時應付分數拚命多了

如果真的可以出國讀書,學位是其次,他想感受的是氣氛,「看看做了這個行業一輩子,我的做法是不是跟理論有差別,是否是創新的?又是否早在數十年就已經有了?」

學有興趣的事
把運動當遊樂更快活

身形挺拔的他也熱愛運動,但他直言喜歡休閒而非運動,工作很忙還要運動讓他覺得很累,但他小時候就愛亂跑,所以他現在也把運動當成一種遊樂,「以前那個年代哪有『運動』這個觀念,是『勞動』,如果我爸說出去跑步,大家會以為他去『跑路』(台語),是到後來才慢慢有運動這個觀念,」他說。

從40歲開始他就保持運動習慣,星期一、四重訓,星期二練瑜伽,星期三、五騎馬,六、日就自由活動,打球、慢跑、單車,再忙都會挪出時間運動,「其實老人多跟年輕人運動,自己也會很有活力、很開心,尤其有在運動的女生,身材真的很好!」他笑說。

(在忙碌工作之餘,王偉忠也喜歡到處旅行。)

王偉忠現在花很多時間研究騎馬和英文,但他卻樂此不疲,「學習一定要找自己有興趣的事情,如果你要我學會計、國貿,我喝毒藥比較快!」

除了騎馬和學英文,他也廣交朋友、看雜書,「最近讀了《人生哲思錄》,它一系列有4本,告訴你得失之間、宗教、情感體會等等事物,到了我這個年紀多看些書,會有更不同的收穫和想法。」

採訪結束後,他說希望他的人生觀能為讀者帶來一些不同的思考和態度。當我走到門口時,他補了一句:「當笑話看也可以啊!」那時眼前的俠客,忽然變成頑童,少了嚴肅,多了稚趣和智慧。

 

王偉忠│1957年生,中國文化大學新聞學系畢業。現為知名節目製作人,製作過《連環泡》、《我猜我猜我猜猜猜》、《超級星光大道》等等膾炙人口的電視節目,並跨足配音、舞台劇、出版及餐飲事業。


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