廣播主持人郭念洛/面對失智,不失志

廣播主持人郭念洛/面對失智,不失志
圖片來源/Shutterstock
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唸給你聽

親愛的朋友們,對於至親對您的遺忘,感到心痛和無力嗎?

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最近受邀進行二場演講,談及從《被遺忘的時光》電影中的覺察。究竟我們該如何面對失智症?

坦白說,老化社會中,未來老人照顧老老人的機會絕對很多。其實現今您與我的身邊,這樣的景象,應該也不難見到。所以曾有位臨床醫師半開玩笑、半無奈地聊著,只要我們活得夠老,感覺失智總有一天等到我。

雖然是個玩笑話,不過也不能把它當成玩笑聽,因為根據世界衛生組織估計,全球平均每 3 秒鐘就新增 1 名失智症患者。這個成長速度是否也是您的擔心?不過話說,擔心歸擔心,一旦真實面對家人失智,肯定很難描繪箇中滋味。

在我於空中服務老朋友的十年間,知道有許多原本健康的老夫老妻,突然在某些日子裡發現身旁老伴的不一樣。透過醫療確認診斷為「失智症」後,不只將幸福快樂打入深淵,甚至有人開始過著度秒如年的日子。(延伸閱讀:延緩親人的失智症狀?大腦忘記的,感官會記得

(照片來源:Shutterstock)

上個月22日,LINE傳來了幾段語音,是老聽友坤炎姐。自從先生失智後,她已經暫停收聽節目好一段時間。可是,那天語音裡,坤炎姐的聲音又恢復清朗的音色,斷斷續續的描述這段日子的改變,讓人一邊聽、眼眶一邊泛紅,因為坤炎姐在照顧歷程裡,轉念間摸索出一條接納與包容的路徑,讓「愛」克服了失智困擾。接下來的話語,徵求過坤炎姐的同意,提供給朋友們參考。

語音中是這麼說的…

『念洛早安,好高興剛剛邀請我先生躺在我床上,跟收音機一起練習腹式呼吸,他做得好高興,做完後現在正呼呼大睡呢。(延伸閱讀:陪伴母親的照護筆記:失智者的「純真個性」

我要告訴妳一件事情,從前跟先生那種不愉快的事,我終於發現,問題出在我自己身上,是我不接受他、拒絕他。過去好一段時間不能聽節目,是因為與先生關係不太好,先生進我房間,我就得要關機,強迫兩人不要共同留在房間裡。可是現在,我可以接受他了,有時他說,我跟你一起睡好不好?我說,好呀。誠實說,剛開始心理不是百分之百的願意接受他,但是,我知道要練習。最近有些成果,從前那種跟他作對的心理可以說是,沒有了。我開始接納他,才知道我也是在接納我自己。

現在,他失智了,沒辦法當大人看,所以,我把他當孩子帶,我要謝謝你的節目,讓我和先生每天可以一起聽,今天他還願意一起做腹式呼吸運動,我想以後腹式呼吸會是我們夫妻相處的共同興趣與親密接觸吧!而且對他睡眠也有幫助。

(照片來源:Shutterstock)

過去,他常說會做惡夢,我都會批判,怪他一直想負面的事情,沒想到現在我的思維改變了,開始理解過去的他很少跟外界接觸、也沒什麼朋友,注意力全在我身上,所以,以前覺得很有壓力,現在反而覺得可以陪伴他的老年生活,將來才不會有遺憾。這些改變要謝謝節目中所有的分享,現在聽收音機我不孤單了,老公會和我一起聽節目。感謝你,也謝謝我的努力。』

好喜歡這句「謝謝我的努力」,照顧失智家人不是件容易的事,也沒有標準作業流程去提供照護,摸索是必經之路,如果不是照顧者的努力,怎麼能讓失智問題對家庭帶來的困擾降到最低呢?(延伸閱讀:廣播主持人郭念洛/年至熟齡,要懂得挖掘「軟弱」的寶藏

所以每個照顧者都該謝謝自己的努力。一年一度的母親節就要到了,在母親節的前夕,除了向所有的母親們,以及父代母職的爸爸們致上最高的敬意外,今天也將坤炎姐照顧老伴失智過程裡發現~愛~的經歷分享給您,希望面對失智時,別失志,儘管面對至親遺忘了我們,我們依然可以好好的愛他們~祝大家母親節快樂。

(圖片來源:Shutterstock)


作者介紹 郭念洛

人稱「個子小小,活力不少。」自稱「我就是個小太陽!」的郭念洛,過去曾擔任護士,發現訴說激勵人心的故事,能鼓舞病患士氣,在這份感動下,她毅然決然辭去安穩工作,投入陌生的廣播業,用「聲音」陪伴與療癒聽眾。

曾在陸軍804醫院及仁愛醫院等機構服務,歷任中國廣播公司、人人廣播電台、綠色和平電台主持。目前為國立教育廣播電台「銀髮新視界」、「多愛自己一點點」節目製作、主持。

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