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眼睛也要防曬,避免白內障和眼翳找上門

眼睛也要防曬,避免白內障和眼翳找上門
圖片來源/Shutterstock
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胡適在〈母親的教誨〉一文中提到的眼翳病令很多人印象深刻。但眼翳是什麼?它其實是一種退化性的疾病。導致眼翳的確切原因尚不清楚,目前認為與長期在「紫外線」下曝曬相關度最高。

台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師郭巾慈表示,眼球表面沒有被眼皮遮蓋、保護的部位,在長時間、高能量紫外線照射下,容易產生基因突變。「如果將世界地圖攤開來,標上眼翳的好發國家,會發現愈靠近赤道,愈多人有這類疾病。」

「其次,灰塵、風吹等容易讓眼睛乾燥、刺激眼球發炎,或是其他因素造成的眼睛慢性發炎,也是誘發眼翳的致病因素,」耕莘醫院新店總院眼科主任陳志明解釋,慢性結膜炎容易誘發乾眼症,反過來說,乾眼症也會誘發結膜炎,兩者長期下來都容易致使眼睛組織退化及增生,造成眼翳。長時間在戶外活動的農民、工人及漁夫,到了中老年後較容易出現眼翳病。

輕忽眼翳,
恐造成永久性視力傷害

初期的眼翳通常會在眼白部位發現凸起的黃白色增生物「瞼裂斑」。「隨著眼睛組織開始退化,瞼裂斑會逐漸增生成一層薄薄半透明帶有細小血管的薄膜,也就是眼翳,」陳志明表示。

(圖片來源:黃威傑)

眼翳一開始大多沒有症狀,容易被忽略,有些人即使粉紅薄膜已明顯可見,但因為無任何不適感而輕忽。還有許多人誤以為自己得了角膜炎或結膜炎,點了人工淚液就置之不理,一直等到薄膜持續增生,長到角膜上導致角膜變形,甚至侵犯角膜中心眼軸,才會出現明顯症狀,例如看東西開始有不規則的散光,或即使戴了眼鏡看東西還是模糊一片。

(眼睛過於乾燥誘發眼翳,常被誤認為角膜炎或結膜炎,患者以人工淚液暫時舒緩不適,卻延誤病情。照片來源:Shutterstock)

特別要注意的是,許多中老年人看到眼睛白白一塊,就誤以為自己得了白內障,事實上這是兩種完全不同的疾病。

白內障是位於瞳孔後的水晶體病變,外觀無法直接看出變異,除非症狀嚴重,瞳孔中心才會出現白色混濁。並不是因為病名有個白字,看到眼睛長出半透明白色增生物就代表罹患「白內障」。

預防眼翳增生、復發
做好眼睛防曬最重要

要預防眼翳增生、復發,最重要的是要做好眼睛防曬,在戶外活動要戴帽子或有抗UV400功能的太陽眼鏡;避免風吹日曬雨淋,避免眼睛乾燥,如有乾眼症要儘快治療;隱形眼鏡不要戴太久,以免長期造成眼睛乾燥發炎。

(戶外活動記得戴上帽子或太陽眼鏡,防止眼睛乾燥。照片來源:Shutterstock)

此外,建議50歲以上的年長者、糖尿病病人,每年要做一次眼睛檢查,如果是高度近視或是有青光眼患者,則建議半年追蹤一次,提早發現眼睛疾病,趁早治療。


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