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無法決定哪些衣服該留、哪些該丟?從靠近心臟的物品開始選起

無法決定哪些衣服該留、哪些該丟?從靠近心臟的物品開始選起
圖片來源/Shutterstock
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某次整理收納課的第一堂課,我與客戶站在四坪左右的房間裡,眼前是高達一公尺的衣服山,旁邊放著垃圾袋,只見客戶手裡拿著衣服僵在那裡。她先將手裡拿著的白色T恤丟回衣服山,再拿起旁邊的灰色開襟外套,盯了十秒,然後慢慢將視線移到我身上,對我說:「我不清楚什麼是心動的感覺……」

碰觸時是否覺得怦然心動? 

《怦然心動的人生整理魔法》的讀者都知道,這是我提倡的整理魔法最大的重點。換句話說,就是「只留下令你心動的物品,丟掉不心動的東西」。或許讀者們聽到我這麼說,有人會覺得:「原來如此!以心動為判斷標準真是太簡單了!」也有人一知半解:「怦然心動究竟是什麼樣的感覺?」我的客戶當然也不例外。(延伸閱讀:怦然心動的整理魔法:收納女王如何用整理術感動人心、紅遍全球

遇到這種情形,我一定會要求客戶:

「請你在三分鐘內,從這堆衣服裡選出『最讓你心動的前三名單品』。」

我當然也對剛剛那位客戶提出同樣的要求,她想了一下說:「最心動的三件衣服啊……」然後立刻將手伸入衣服山中,很快地選出五件衣服。接著,她將衣服排成一列、變換順序,再放回衣服山,選出新衣服。三分鐘後,她一臉自信地告訴我:「最右邊的是第一名,中間的是第二名,左邊的則是第三名!」

我一看排列在地上的三件衣服,分別是印著綠色花朵圖案的白色連身洋裝、駝色毛海針織衫,以及藍色花紋裙。

「沒錯,這就是心動的感覺!」

我絕對不是在開玩笑。想要了解什麼能讓自己心動、什麼不行,最好的方法就是把東西一個一個拿在手裡評比、選擇。坦白說,除非是好惡分明的物品,否則無論是誰,剛開始要判斷某項物品能否讓自己心動,真的很困難。「從這些衣服裡選出最喜歡的三件」──唯有一個一個比較,才能真正發現什麼東西會讓自己心動。因此,同一類物品一定要一次選完。(延伸閱讀:不論幾歲,都需要零雜物整理:4種適合不同年齡層的整理術心法

我建議一開始先從衣服開始整理。不過,雖然同樣是衣服,也有可以用來判斷心動與否的小祕訣,那就是從靠近心臟的衣服開始選起。

為什麼要從靠近心臟的物品開始挑選?

因為,心動與否的判斷基準不在頭腦,而是用心(心臟)去感覺。下半身單品(褲子、裙子等)比襪子靠近心臟,上衣(襯衫、外套等)又比下半身單品靠近心臟,所以比較容易選擇。而細肩帶背心與胸罩等內衣類雖然是最接近心臟的單品,但數量又不夠多到可以比較、挑選,因此,一開始一定要從上衣開始選起。

這麼做之後,假如還是不清楚自己是否心動,就不要光靠觸摸,不妨緊緊抱著那件衣服,好好感受:當衣服靠近心臟時,自己的身體會產生什麼樣的反應?這時的感覺就是心動與否的判斷標準。換句話說,請透過觸摸、緊緊抱著,然後仔細端詳,利用各種方式好好面對那件衣服。

如果試過各種方法都無法做出判斷,也可以使出最後一招:穿上它。挑選過程中可能會出現許多想要試穿的衣服,我的建議是,先將想試穿的衣服另外堆成一座小山,選過一輪之後,再一次試穿完畢,這樣會更有效率。

剛開始,每個人都抓不準心動的感覺。我有些客戶在拿起第一件衣服時,甚至要看個十五分鐘才能做決定。

因此,無須擔心選一件衣服就花掉這麼多時間會不會失敗,請按照自己的步調來判斷即可。

說穿了,判斷心動與否的速度快慢純粹是經驗的差別罷了。在最初的階段花時間好好體會何謂心動的感覺,就能慢慢加快判斷的速度,所以絕對不能在這個階段放棄,這一點很重要。

順帶一提,我剛剛介紹的「心動排名法」也可以運用在其他類別的東西上。在挑選書籍或是跟個人興趣有關的用品時,假如遇到不知該如何選擇的情況,不妨試試心動排名法。試過之後,你一定會覺得相當驚訝,因為只要是同一類的物品,不只可以選出前三名,每一樣都能確實排名。雖說要將身邊所有的物品一一排名會花費許多時間,但在選出「前十名」「前二十名」的過程中,你就會找到自己的心動標準,發現「某個名次以下的物品已經完成了自己的使命」,這樣的經驗真的很有趣。


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書籍名稱
怦然心動的人生整理魔法2:實踐篇.解惑篇

作者:近藤麻理惠
譯者:游韻馨
出版日期:2013/04/25

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