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【李瑟專欄】人過中年,10種該斷捨離的衣物

【李瑟專欄】人過中年,10種該斷捨離的衣物
圖片來源/Shutterstock
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人過中年有一件事情迅速直接跟「富養自己」有關,那就是怎樣穿搭,讓自己舒服美麗,別人也不會難過。我不是說一定要花很多錢,而是稍微花點心思在穿搭上,即可有「人生煥然一新」的效果。

這是我的朋友文華給我的啟示,她因為生病,提早在50歲退休,病好後,參加朋友聚會,想說不讓別人擔心,就把以前只在喝喜酒才穿戴的淺綠夾金絲線的小外套穿上,並薄施脂粉,結果每個人見到她第一句話全都是「好漂亮,氣色好好」,讓養病許久,悶很久,且開始有點沒自信的文華,那一整天都開心之至。文華跟我分享,她現在較少穿以前當職場女強人時的黑衣了。

把以前只在喝喜酒才穿戴的淺綠夾金絲線的小外套穿上並薄施脂粉,每個人見著的第一句話全都是「好漂亮,氣色好好。」

我們兩人絮絮叨叨的那天,她穿著粉藍靛藍花朵交錯的連衣裙洋裝,上面是合身剪裁,腰際以下就呈傘狀飄逸而下,顯得上身很挺,很有精神,有腰身,下身衣裙隨走動而搖擺著,非常美,把有點失去玲瓏身材的缺點變成優點。

(合身剪裁的連衣裙洋裝,上身很挺,很有精神,有腰身,下身衣裙隨走動而搖擺著,非常美。照片來源:Shtterstock)

大家都知道的斷捨離整理術,應是第一步。因為我們「總是覺得衣櫃裡少一件」,或是貪便宜,碰到大減價就買、買、買,日積月累下來,堆得滿坑滿谷,就算有心「從衣服開始富養」,也有找不到的困難,只好每天還是那幾件,隨便套了就走。以下介紹10種你該斷捨離的衣物。重點是從接受自己不再是狂野辣妹開始:

1. 印一些奇怪訊息或不雅圖案的T恤

例如「誘我啟動/打開(Turn Me On) 」、白人至上納粹主義或是比中指的圖案。會透過在衣服上寫字,是十幾、二十歲的人做的事,表達自己的願望或宣洩自己的挫折、不滿。

有時是雙關語,一個字代換整句就意思完全不一樣,如果你的英文不好,要小心。也不要因為是品牌時髦的潮T就買下去。

「誘我啟動/打開(Turn Me On) 」就是被我丟掉的T恤,上面還有一個穿少少的性感尤物,挑逗地野性地對著人看,是健身房送的紀念品,我才不想上街叫喚人們把我「打開」或「啟動」呢。

改穿有修身效果,有設計的版型,面料密度較高(也就是織紗數較多),針腳細膩的優質T恤,取代打訊號的T恤。

2. 太狂野的牛仔褲

其實還蠻常見這種不知何時該退場的中年時尚「達人」:超低腰,裡面春光快要外洩,撕得破破爛爛的牛仔褲,或口袋上有一塊米老鼠補丁,讓人誤以為她要去露營,開營火晚會 。

建議可以將太野性的牛仔褲換成中腰、小喇叭褲管的版本 。由於大腿會有輕微的突起,小喇叭褲管可以最大限度地減少臀部太大太垂的感覺。顏色選擇深色或黑色。你可以穿牛仔褲參加會議,當有派對聚餐時,喇叭褲管上裝些誇張裝飾,立刻有趣起來。

雖然也可以擁有現在正流行的緊身牛仔褲,但中腰、小喇叭這款剪裁最經典,不會退流行。

3. 太戲劇化的鞋子

高達6寸的高跟鞋、金屬厚底高跟鞋,讓你寸步難行,才走一個街區就走不下去了,完全不切實際,不適合日常生活 。

穿舒服的鞋不表示你要放棄華麗。 隨著年齡的增長,腳跟脂肪墊逐漸消失,容易走沒多久就腳痛。 你需要尋找楦頭寬些、鞋墊厚軟些的厚跟鞋,讓腳獲得更好的支撐。

(隨著年齡增長,盡量不要選擇鞋跟太高而不好行走的高跟鞋,改穿楦頭寬些、鞋墊厚軟些的厚跟鞋,可以讓腳獲得更好的支撐。照片來源:Shtterstock)

4. 超短迷你裙

短到膝蓋上10公分的迷你裙,一彎腰,一抬腿上樓就露出內褲,讓我們看起來很荒謬,別人很尷尬。 除非你是國標舞者,不然還是捐給年輕人穿吧。

一件別緻的直筒裙或性感但優雅的鉛筆裙, 都可以讓你炫耀你的曲線 。你的衣櫃裡應該要有一件。

但並不是說人過中年,就要放棄露出腿。我自己擁有一雙勻稱白晰的美腿,穿洋裝、裙子總是比穿褲裝顯得修長些、婀娜些,我讓裙長下降到膝蓋附近,裡面加條內搭褲,覺得滿意極了,既行動方便也保有美感。我想:實在不需要跟年齡生氣啊。

5. 過度曝露乳溝的衣物

建議 50歲以上的人不要露出太多胸部,因為,坦白講,鬆弛的皮膚沒什麼好看的。建議不如穿件襯衫,上搭合身的斜紋軟呢背心, 襯衫解開一些鈕扣,讓胸部若隱若現就好,你會看起來很性感且很優雅。

6. 超大,過度裝飾或過舊的流浪漢包包

不要效仿年輕美眉帶著巨大的,上面綁著鈴鐺和口哨,引人注目的包包 。 好吧!承認吧!當我們來到一定年齡時,我們一點也不適合太流浪、太帥、太嬉皮了。

(過度裝飾、太過嬉皮的包包應該要被淘汰。照片來源:Shtterstock)

好消息是,我們已經超越了流行,只為自己活,流行再也不能捆綁我們了。已經用到脫皮、 抽線頭、變形的包也別再進衣櫃了吧。手提包的重點是攜帶你這趟出門的必需品,不是你的家當。

7. 粗俗囂張的配飾

塑膠手鐲、搖滾音樂風的鑲嵌腰帶,斑馬皮包和塑料耳環⋯⋯都可以拋棄了。

您仍然可以接受潮流,但可以看起來不是像上了癮,眈于過去似地用青少年的服飾。何不用點好首飾呢,我們活到這把年紀了,當然值得配戴好飾品(坦白講, 此時不戴還待何時呢?) 

今年初,我趁大清掃,把所有從年輕到目前堆積的塑膠飾品、鐵鍊腰帶全都丟掉,丟下去那一刹那,也跟年少輕狂說了聲再見。我也開始控制自己只用好質料的包。

(人到中年,值得配戴好飾品,也值得使用質料好一點的包。照片來源:Shutterstock)

8. 廉價、死板無趣的內衣

當乳房和身體開始下垂越多,正確的、優質的內衣就越重要。 在高檔的百貨公司買一件合適的內衣,隨著年齡的增長與塑身衣交朋友。可以看到別人眼中的驚訝,原來,穿對可以不必跟著排隊入歐巴桑之列。

兩原則,既要托高、修飾身材、消除贅肉,也要性感美麗,可能不便宜,但值得,不要讓辣妹專美於前啦。

9. 太舊的衣物應該丟掉

譬如太沒形狀、破得很不像樣的舊衣,因為這個「破」,是帶有負能量的。時尚大師黃薇很相信穿著跟能量有關,她喜歡在下雨天穿白色或亮眼的衣服,因為大環境的「能」很低,這時選愈高「量」的衣服,把自己能量加高,也可以把自己多餘的能量傳給別人,大家都賞心悅目。

10. 已過時的服裝

例如厚墊肩衣服早已不流行,若你還在穿,仿彿昭告世人,世界雖在改變,你卻沒有關心,沒有參與,連最容易可接觸到的流行都漠不關心,那可能你對平常事物可能也堅持舊觀念吧。

舊的不去,新的怎麼進得來?

我們每日站在衣櫃前打算穿搭時,其實都是在跟自己對話。把自己的能量調對,當別人誇獎,你覺得好高興,人的能量升高了,別人也跟著被你善待了、開心了。

好衣好包好鞋不用多,但要質好。跟夜市、菜市場那些199、399從此說再見,把衣櫃空出來買適合我們且又時尚的新衣吧。(我們下集繼續講要新進哪些貨)

 

延伸閱讀:

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  2. 3個世代選內衣不NG指南,修飾身形瞬間減齡

作者介紹 李瑟

資深媒體人,曾任《康健》雜誌社長、總編輯。


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