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69歲英國網紅潮媽 :不管幾歲,盡情享受生活

69歲英國網紅潮媽 :不管幾歲,盡情享受生活
圖片來源/Shutterstock
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她53歲開始寫部落格、67歲接受IG採訪。現在IG粉絲已達1.9萬人。她分享自己的潮流穿搭、化妝技巧,忙碌充實的生活讓她感覺比以前更健康、頭腦更靈敏。

為了捕捉完美的早午餐畫面,不斷調整餐桌擺飾和角度,這對時下年輕人已是司空見慣的事。但眼下關心鏡頭和光線的,卻是一位年近70的女性,而這只是蘇西平凡的一天。

對曾任電視台記者的蘇西葛蘭特(Suzi Grant)來說,退休可不是安靜頤養天年,而是透過部落格社群網站展現她的流行穿搭、保養化妝技巧和美好的大人生活。

走出倫敦地鐵,69歲的蘇西瞥見另一個個頭嬌小的熟齡女士,復古運動風打扮,一副超大墨鏡架在閃亮紅髮上。兩個女人擦肩而過時,交換了眼神和微笑。「我們就像是神秘的族群」,蘇西說。「年過50但不想變隱形的女人,我們熱愛音樂和節慶,會好好照顧自己。」她接受英國《鏡報》專訪時說。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Suzi Grant, Alternative Ageing(@alternativeageing)分享的貼文 於 張貼

擁抱老化、用正面的態度自然變老

「過時觀念認為女人來到『特定年齡』時必須消失不見,但我已經跨過所有這些恐懼階段,我可以擁抱老化。我想用正面的態度自然變老,但絕對不要當隱形人。」

「我在TVam、Sky News和其他電視台當記者和主持人時非常快樂,但長時間工作和交際應酬讓身體付出代價」,她說。「在80年代,3個小時的微醺午餐是家常便飯。」

蘇西說她的轉捩點出現在25年前,她的母親因心臟病驟逝,年僅62歲。「我母親過重,離酒精中毒不遠,而且不運動。但這對我來說仍然是當頭棒喝」,她說。

「身為40多歲的女性,我愈來愈注意每根皺紋,長時間的工作和生活習慣對我一點好處也沒有,所以我決定以健康為優先,嘗試不一樣的方向。」

蘇西戒掉菸酒,花3年時間成為營養專家,成立自己的診所。「我當時的目標是寫幾本書,用簡單、容易管理的方法促進讀者健康,同時成為臨床的營養治療師」,她說。

搬離大城市倫敦,前往海濱城鎮享受人生

生活方式的改變,也促使她跨出人生的另一步。她在2000年從倫敦搬到濱海城鎮布萊頓,展開波希米亞式的自由生活。

「我當時剛滿50歲,厭倦倫敦街頭人們的穿著,看起來就像一成不變的黑色制服—突然之間,我覺得格格不入。布萊頓的自由和開放完全吸引了我」,蘇西說,承認她骨子裡「一直存在表現欲」。

出書、寫部落格,最後成為IG網紅

蘇西在2003年出版第一本有關健康生活的書,因為熱愛創作過程,後來陸續又寫了兩本。然後在2個乾女兒鼓勵下,她在2003年找到她的另一份天職—部落客。

「兩人分頭告訴我說,我應該玩玩部落格,所以我照辦了」,她說。「我一直對攝影、時尚和健康充滿熱情,部落格似乎合我的口味。」

開始寫部落格之後,蘇西知道最好的故事在街頭上演。她會在布萊頓閒逛,攔下打扮時尚的路人,訪問他們的生活,拍下他們的照片。

「你會看見70多歲的男性溜直排輪,年長女性染一頭亮橘色頭髮,人們裸身泡在海水裡。這是多麼美好的景象和充實的人生。」

努力讓IG看見,粉絲一夜暴增三倍

兩年多前,Instagram看見蘇西的努力,特別在網站專訪她。她的追蹤人數一夜之間從3000人變成9000多人,現在已經有1.9萬人追蹤她,其中半數不到30歲。

「為了成為這個領域的專家,我確實投入了必要的1萬個小時」,但全心全力經營部落格逐漸讓她吃不消。所以現在「我每天早上只花2-3個小時在社群媒體,然後花很長時間帶狗散步和做瑜珈。」

這樣的生活讓她比以前更年輕。「我的頭腦明顯比5年前更靈敏,藉由實踐我給讀者的建議,我覺得現在比幾十年前更健康」。

「我只是想告訴大家—擁抱老化,鼓勵人們做出正向小改變,不是成為什麼不切實際的標竿」,知道有將近2萬人想聽她說什麼,讓她感到非常驕傲。

「社群媒體和部落格是我站起來發聲的管道,鼓勵人們盡情享受生活,不管你是幾歲。」


蘇西葛蘭特(Suzi Grant)的部落格
蘇西葛蘭特(Suzi Grant)的Instagram


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