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整理物品時,別被情緒與回憶困住

整理物品時,別被情緒與回憶困住
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許多念舊的人其實是害怕整理的,因為不想面對自己拋不下的物品。他們時常告訴我:「我每次想整理的時候總在一開始下定決心,但是只要一碰到某些會讓我開始回憶的物品時就會卡住,然後就又把那些東西給放回原處了。」

其實這樣的情形每個人多少都曾經歷過,尤其是整理到日記本、相簿、孩子的作品、前任交往對象贈與的禮物、校園時期的紙條與信件、曾經得過的獎狀獎牌、出國帶回來的紀念品、年輕或身材好時穿過的衣服、長輩的遺物……這些東西全都很難讓人靜下心來一一篩選,有些東西甚至一留就是幾十年,或是自從裝箱後就不曾再觸碰過。

我印象中曾遇過好幾位對物品執念很強的客戶,其中有一位跟我同年,累積的物品並非只有上述那些一般人難以割捨之物,而是從小學時期的芭比娃娃烹飪組、貼紙蒐集簿、書籤、扭蛋、所有藍色的物品、烏龜收藏品……等,再加上她十分念舊,幾乎會留下人生中每一個第一次體驗新事物的東西,例如去哪個海灘玩的一袋沙、第一次烤的米餅〈對,是食物沒錯!〉、前男友用舌頭打的櫻桃結〈已發霉〉。

再加上她個人興趣與專長廣泛,房間內堆積了眾多手工藝材料、體育相關用品,還有過去工作上的作品與各項參賽的獎項!如此就可想像,她所租的十三坪套房內囤積了多少東西!幾乎每個櫃子都塞爆,有些抽屜還因塞太滿而卡住無法開啟。

她告訴我,十八年來她搬過很多次家,但這些東西總是形影不離,每一次搬遷,這些寶貝們都是原封不動的裝箱跟隨著她。我佩服她終於開始有了捨棄的念頭,因為意識到自己的居住環境愈來愈亂,很多東西常找不到,所以她想改變了,因此鼓起勇氣找整理師協助。

那時去她家,她怯怯地說:「請妳來之前,我就已經做好心理準備,我會乖乖聽妳的話,但希望妳別丟掉我很在意的東西。」我當時回她:「我不會亂丟妳的東西,會先問妳並跟妳討論,每樣物品為什麼非得留下的理由。」陪著她檢視一樣樣物品真是個大工程啊!

因為不捨,每丟一樣東西,她都要跟我訴說該物的歷史與曾經的豐功偉業,甚至形容這樣的捨棄過程簡直就像是扒她的皮與割她肉似地心如刀割。

(櫃子裡塞滿十八年以來累積的雜物。/何安蒔提供)

看到她難受的樣子,我一邊提醒她請我到府的目的,一邊好言相勸的說:「妳這些東西長年被妳塞在櫃子裡不見天日,目前的生活即使沒有它們,不也過得好好的嗎?而且,妳還年輕單身,倘若將來結了婚,妳再把這些物品原封不動的帶去新家與另一半共處,加上對方的物品,甚至以後孩子的物品,妳要買多大的房子才放得完?

更別提妳之後還會持續增加新的記憶與新的東西,難道妳要等到無法承受的時候才處理嗎?」後來她聽進去了,從一開始的猶豫不決到逼近三秒決定要不要丟,最後她總共清出了二十袋三十三公升大小的垃圾袋,其中還包含了一些她當初捨不得用,卻一直放到壞掉的東西。

兩年多後,她再度與我聊起當初整理之事時,我問她:「那時在我勸說之下,妳丟了二十袋從小到大的雜物,這些年妳有後悔過嗎?」她告訴我:「沒有!而且雖然現在偶爾還是會堆東西,但總是會想起當年妳跟我說的那些話,所以現在靠自己斷捨離,已經沒有那麼困難了!」

這樣的客戶在我的工作中很常見,還曾遇過一找到日記本,就完全忘記請整理師來家裡幹麻,立刻坐下來看日記看到無法自拔的委託人;也遇過一翻出兒女畫作便滔滔不絕與我分享孩子繪畫天分的家長;還有一些很有名氣與威望的客戶,整理到得獎紀錄或與國外名人的合照時,也會興奮地跟我說起過往的故事。

身為專業整理師當然都要傾聽,但是不能陪著客戶投入,必須看情況適時將他們拉回現實繼續工作,免得弄到半夜也整理不完,但如果沒有整理師陪伴,一個人整理時碰到這些情況時該怎麼辦呢?

在第六章節曾經說過整理的正確順序:淘汰→分類→動線調整→物品定位。

1、請先從整理家中的公共區域開始練習,再來才是私人空間,因為那些容易讓你陷入回憶的東西通常存放在私人領域。

2、先從對你而言比較不痛不癢,可以淘汰比較快的物品檢查起,至於是從哪種類別先下手,這要看個人,因為每個人所在意的東西不同。

3、會讓你抉擇過久的東西一定要放到最後再整理。

4、在家中空間足夠的情況下,允許自己保有猶豫區。有些東西也許你現在丟不掉,但也許過個幾年再回頭看時,已經可以輕易道別。

5、接受那個無法捨棄某些物品的自己,與其在整理當下過於勉強丟東西而導致事後遺憾或傷心,還不如先緩一緩,等準備好了再執行。

但是無論你想怎麼做,都要記住一件事:你的整理目標是什麼?如果留下太多的「捨不得」而導致自己無法達成整理目標,你得仔細想想自己究竟是想要什麼囉!


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