藏了多少心事與傷口?「聲音魔法師」魏世芬一聽就知道

藏了多少心事與傷口?「聲音魔法師」魏世芬一聽就知道
圖片來源/林后駿攝
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請試著大聲沉穩說出「我很好」,不急不徐,不破音。看似平常的三個字,當你開口時,卻發現聲音也許氣短、也許飄忽、也許沙啞,也許高亢,或甚至根本卡喉,還得先清個幾次喉嚨,嗓音才得以釋出。這時你發現,其實這三個字要好好說出口,一點都不簡單哪。

「我們不需要以聲音壓制他人,但我們也不能夠反過來壓抑了自己。讓我們試著找出一個平衡、真實而平和的聲音,讓自己內在的寶石,仍然可以閃閃發光。」被譽為「聲音魔法師」的魏世芬,緩緩催眠似帶領學員,展開一場回到最初自己的療癒之旅。

(圖片來源:林后駿攝)

拔除喉嚨深處的刺 就像拔除曾傷害我們的那些陳年舊刺

「我曾好奇,有人看來明明是壯年,可是他的發聲技巧和發聲系統,好像都被折斷了。」魏世芬描述她曾見過的學員案例,「我曾經遇過一位大約30歲出頭的女孩,能力很強,但講話時聲音會抖,身體也會抖,但她明明就是公司重要的人才。」

魏世芬觀察這位學員一陣子後,有一次私下問她:「妳是不是說話的時候都沒有被支援?你講任何話,都不會被認同或稱讚?她說對,接著就開始哭了。」

「我的聲音為什麼會卡住?卡住的是情緒或是某一個久遠的情境?從父母的基因以及情緒、生活價值傳承中,我決定哪些要留在自己的身上,那些要讓它離去?」魏世芬語氣放緩,「要把喉嚨深處的『刺』拔出來,得先練習聆聽並且釋放自己內在的聲音。」

聲音導師養成路 從「長繭的喉嚨」與「我就是不夠好」的痛苦出發

說起魏世芬,業界習慣暱稱她小芬老師。她的職業很特別,叫做Vocal Coach(聲音導師),內容包括聲音整治、音樂劇、流行歌曲演唱詮釋指導、聲樂伴奏,還在台灣大學戲劇系擔任講師,在學界享有一席之地,並且擔任《小芬的藝饗世界》節目主持人,更是台灣音樂劇重要推手之一。

說起她洋洋灑灑的經歷,魏世芬發出氣長的笑聲,「但我一開始想當的是Opera Singer(歌劇演員)。」

(圖片來源:林后駿攝)

「從小到大,我是那種不管學什麼,都可以學得很好的那種人,只有在想拚成Opera Singer這件事上,挫折連連。我請了許多位非常有名望很棒的老師教我,我也不是學不會,但就是覺得唱得沒別人好。我唱到聲帶都長繭,天天都在吃類固醇,到現在我都還有犀牛肩,那時候覺得好痛苦,別人唱得到,我為什麼唱不到?當自我要求超過自己能理解的程度時,喉嚨就被掐著。」

「現在回想起來,這應該就是老天爺的安排,告訴我,有更好的事在前面等我,」當時魏世芬有位鋼琴老師,提起了國外行之有年的Vocal coach,「這是以鋼琴伴奏身分,陪歌手練習曲目,除了音樂和歌詞的表達咬字,還有情緒如何展現到位,」魏世芬就這樣領著獎學金,前赴美國西敏音樂學院(Westmister Choir college),主修「聲樂詮釋指導及鋼琴伴奏」(Vocal coach and Piano accompanying),她的人生職涯曲目,到此悠然轉換樂章。

魏世芬說,她擔任音樂劇Vocal coach時,鋼琴邊永遠放著一盒面紙,「從有些演員歌手走進來的樣子、開口說話的聲音和力道,你就知道他不好,當情緒接通的時候,演員馬上會掉眼淚,聲音也都卡在喉嚨裡。」

有學員說,魏世芬就像聲音的福爾摩斯,聽聲就知你藏了多少心事。

聲音裡有很多密碼 記載了你的個性、教育和你走過的路

即使你不是戲劇或音樂系專科學生,也不是正要演出舞台音樂劇的藝人,一樣可以透過小芬老師,開發屬於自己的聲音密碼。魏世芬成立《聲音開發工作坊》,與《大人の社團》兩廳院合作,推出《大人的聲音工作坊》,讓熟齡族群也能經由帶領,學習釋放自己內在真正聲音,找到第二人生更愉悅舒暢的生活方式。

(大人的聲音工作坊日前在兩廳院排練教室上課,學員興致高昂跟著老師指導擺動身體。圖片來源:林后駿攝)

「我常會和學員做個練習,大聲說出自己的名字,」魏世芬說,她曾經非常討厭自己的名字,而且每次聽到別人叫她全名時,「不是要罵你,就是沒什麼好事,即便是念自己的名字,也會發現大家對自己的認識實在太少。」她說,有些人連講出自己名字都畏畏縮縮,聲音含在嘴裡吞吞吐吐。

「透過幾次大聲唸出自己名字的練習,一邊想著,當初這名字是誰取的?為什麼要取這名字?這個生命誕生的時候,大家對小生命的期待是什麼……,」魏世芬自己恍然大悟,「爸媽幫我取這個名字,是「為(魏)了要讓世界芬芳,我現在一聽就覺得這名字很舒服啊,我現在每天都承接著祖先對我的祝福,念出自己的名字,就會有種『甜甜的幸福溫度』這樣的音調。」

從掌握聲音、聆聽他人到釋放真我 聲音變成禮物與能量 開出一朵花

魏世芬的名片很特別,上面寫著「讓聲音開出一朵花」,下方是女兒和她一起畫的一朵盛開的花。

對魏世芬來說,每個人都擁有獨一無二的一片聲音沃土,但是累積的壓力與過往放不下的糾結,可能佔據你的肩頸脖子,伸手掐的你的喉,卡著胸肺臟腹,哭笑不得,有話難言,聲音就堵塞在身體的角落,這是多麼壓抑的日常。

「來學聲音,像是回到嬰兒時期哇哇大哭的階段,這過程要去『找回來原本健康的聲音』,透過音檔作業和課堂主題,學員開始認真聆聽自己和他人的聲音,你會聽到各種表情的聲音:快樂的、悲傷的、有些人的聲音聽起來就像是誰忘了幫他充電一樣虛弱無力,他怎麼了?……,如果你仔細聽,每個人不同心情的聲音樣貌都不一樣。」

(學員們聚精會神隨著聲音工作坊的小芬老師帶領,感受聲音的可塑性。圖片來源:林后駿攝)

「當你聽懂了別人的聲音,你也聽到了各種可能性,」魏世芬肯定地說,「等你接受和掌握自己的聲音,人生就開始有了各種可能性:柔軟、堅定、勇敢。」

(圖片來源:林后駿攝)

「你喜歡你的聲音嗎?你知道如何使用你的聲音嗎?你知道怎麼用聲音與人溝通、用聲音增加說服力和增添表情?」對魏世芬來說,聲音不僅輸出訊息,也藏著喜怒哀樂甚至自己都不知的深層恐懼。而這種慢慢與情緒相處,找回聲音的過程,其實就是找回自己。

讓聲音自由 熱切 深刻的表達
讓聲音開出一朵朵清香的花
送給週遭每一位相遇的人
一個祝福 一個愛~by 魏世芬


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