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竹君/童年經驗影響我們的一生

竹君/童年經驗影響我們的一生
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十幾年前,從職場退休後,我去神學院讀書, 我最喜歡上心理學,尤其最喜歡上錢玉芬博士的課程,錢教授是心理學大師,也是家庭大師。上錢敎授的課非常享受和陶醉,感性的她常引用自身的經驗,娓娓道來,令我非常著迷。

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我記得她上課時,曾告訴我們她的童年故事對她的種種影響。最難能可貴的是她願意敞開和分享自己的親身經驗來解釋深奧的學理。她説:有一天,她的丈夫,也是錢教授的同學洪英正教授帶回一大鍋雞湯,丈夫正興高采烈準備跟全家人一起享用。沒想到錢教授看到那鍋雞湯,立刻衝回家房間裡大哭。 三個小孩嚇壞了,只有她的丈夫最了解,最懂她。先安撫小孩,然後再去房間安慰妻子。因為這鍋雞湯讓錢教授想起童年經驗,父親重男輕女,兄弟可以喝雞湯,她卻不行。這次看到雞湯,讓她想起童年往事,悲從中來。

錢教授有一堂課「原諒,門都沒有?」教導我們如何真正的解釋和理解,化解心中多年的心結。

我的童年經驗對我的影響

我自己的童年也影響我很深,想著自己八個月大的時候,正是生父母最困苦的時候,我排行第八,我還有弟弟妺妹。我雖然毫無記憶,都是日後根據哥哥姐姐告訴我的。感謝生父母明智而割愛,把我送給了一對老夫婦,他們就是非常疼愛我的養父母,爸媽給了我滿滿的愛,我也回報他們滿滿的愛,我覺得自己真是太幸福,因為那份愛影響了我的一生。

錢博士說:如何讓心理更健康,必需要「修通」。當自己對自己的行為和思想有更深入的了解,逐步去改變修正,更新的想法更好的想法出現,心裡也比較舒服,更能接納自己和了解別人,成為一個更好的自己。這需要洞察力,隨時洞察自己,修正自己。願意修通的人,比較容易成為領導者。懂得檢視自己,而不是把所有責任推給別人。

錢博士說:如果一個人可以把過去和現在行為串連起來,重新經歷和整理,甚至可以超越過去的經驗。肯定自己的價值,更正向看待別人。這中間必須經過很多的努力,要不斷地洞察自己。

錢博士「電視上」播出的18堂課 非常精彩

錢博士現在正在電視上講「童年經驗對人生影響的十八堂課」非常精彩,我必定每堂都按時收看,重溫我十幾年前曾經上過老師和師丈三學期的課,非常懷念,受益良多。

童年經驗是指零到18歲,不但影響日後成人的人際關係,職業選擇,身心疾病,親子關係,夫妻和愛情關係,其他行為犯罪,上癮, 灰色地帶的精神疾病和情緒狀態,最核心的是內在的自我形象和情感的記憶。

人必須忍受回憶帶來的痛苦才可痊癒

沃弗在「記憶力量」書中說:人必須忍受回憶帶來的痛苦才可痊癒。當重大事件的時候,千萬不能壓抑,要修通,創傷恢復是一個漫長的歷程,可是我們一定要努力學習,認真走過。

嬰兒與主要照顧者(祖父母、父母、褓母或重要他人)會影響日後人際關係。認識我41年,是我的老闆,也是我的丈夫,他認為我的個性是父母以及褓母的縮影。

甚至於我唸書,因為父親是終身從事新聞工作,我也去唸新聞學校。在女兒青少年的時候,我正在非常瘋狂愛上錢教授及洪教授的心理學課程,沒想到日後女兒居然也跟著受影響,攻讀心理學博士。印證職業是會受到重要的照顧者的影響。

上了兩位教授的課,除了對自我了解,自我肯定外,情緒管理,全人發展與生涯規劃,婚姻危機管理都有極大的幫助。最後碰上重大事件,如10年前我得癌症,還有兩年前母親的過世,因為上過老師所說的「自我防衛機制」,我承認與發現自己傷痛在何處,不壓抑也不否認,我完全接受,用正向的態度來面對,釋放並修正,接受藝術治療,芳香療法治療,心理諮商的課程,了解哀傷是什麼?哀傷的任務,哀傷的反應,對於哀傷療癒有所瞭解,知道如何走出憤怒與不捨等情緒。

用愛陪伴、用心傾聽

回憶錢博士十多年前所教導的,現在再重新溫習,溫故而知新,重新框架,走向真我,活出本質。感謝錢教授及洪教授熱誠的教導,而且老師非常了解學生的感受,非常有愛心、同理心,除了上課之外,「用愛陪伴,用心傾聽」對學生非常用心,「一日為師,終身為父」萬分欽佩與感恩。


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作者介紹:

竹君,曾經以「嫁作洋人婦」及續集「中國式的愛」以及「我還活著、就要開心的活」成為暢銷書作家,這三本書文章以父女、母女、夫妻情感為主軸,經由文字照見她的內心。

嫁作洋人婦37年的她,對於兩性的溝通、中西文化的溝通、與丈夫剛柔兩極端性格的溝通,她的文章常在各報章雜誌上看到。從她的故事中,分享這40年來與洋老闆、也是丈夫的另一半,如何維繫這段婚姻和兩性如何互動。

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