怎麼找回愛的能力?第一步:好好經營「重要他人」

怎麼找回愛的能力?第一步:好好經營「重要他人」
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「愛無能」是種困境但並非絕境,建立關係的開關,就在我們自己手上。要怎麼解開關係的結,找回愛人與被愛的能力?

從1996年在台大開設「愛情社會學」,成為校內超人氣的一門課,台大社會系教授孫中興分析,從貓狗身上可以得到情緒反饋,且一直在旁邊默默支持你,但這是種「靜態」的關係,在某種程度上不利人學習相處。

檢視圍繞在人身邊最親密的關係,不論是男女、親子或夫妻關係,都需要「動態」調整。例如,小孩會長大,身為父母,對待的關係也要調整,而不是以為「我所做都是為你好,你怎麼可以不聽我的。」

不能以愛為名,卻不溝通

孫中興最近出書《學著,好好愛》,他闡述書中的「八字箴言」:平等對待、共同奮鬥,「平等對待彼此、了解對方的需要,而不是以愛為名卻不溝通,」留著白色山羊鬍的孫中興說,這道理懂了,對生命、生活都有很大的幫助。

這也意味著「真正的愛能突破自戀的假象,帶來成長,讓我們改換視角,」納斯特指出。

因為最終,人仍會渴望與人的連結,以及溫暖擁抱的感覺。

32歲時,以描寫台北都會男女愛情,出版《蛋白質女孩》而一舉爆紅,銷售超過百萬冊,作家王文華卻在49歲的這一年,才找到屬於他的「蛋白質女孩」。

曾長期佔據黃金單身漢排行榜,被美國《出版人週刊》譽為「台灣與國際繪本接軌的推手」的郝廣才,也在55歲時許下承諾、走入婚姻。

若沒人分享,成就再大就有如錦衣夜行

歷經長期單身生活,他們最終仍選擇和另一人相伴終身。

一位企業家在歷經兩段婚姻後,以為單身漢的日子無拘無束,一段時間後再度結婚,他剖析,男人到了一定的年紀,會想要一個家,過安定的生活,需要的不是家的功能,而是人和人在一起的感覺。

「我們男人在外面打拚,不論成就多大,若沒有人可以分享,就像錦衣夜行,」他說,「最想一起分享的,其實就是情投意合的女生或孩子,不然拚到再大的成就,又有什麼意思?」

但一段好的關係,不僅需要高度投入,還必須能彼此扶持,互相給予生活的力量。旅日作家劉黎兒擅長書寫兩性關係,卻很少在作品中提到丈夫──曾得到本因坊的職業棋士王銘琬,他們在一起度過30多年歲月,即使邁入「空巢期」卻還是怡然自得。

「我們最近的關係有點改變,」聲音細軟、語速卻極快的劉黎兒說話時,令人忍不住挺直脊背、側耳傾聽,「他說他以前百分百以我為主,現在要用百分之十的時間去做自己的事,」因為王銘琬此刻正忙於寫書,將由日本知名的岩波書店出版。

長期住日本,不會開車的劉黎兒,不論到哪幾乎都由丈夫接送,兩人相處時間長,劉黎兒形容是「拉麵攤夫妻」,就像是賣拉麵的夫婦一天到晚在一起。成熟的兩人都清楚,有能力並且願意經營一段關係,也表示要有承受痛苦的能力。

(旅日作家劉黎兒而言,維繫夫妻感情的祕訣是結婚30年來始終保持「男女關係」。照片/天下資料)

因為長期相處,難免會有衝突,「我們會一直說話,下一秒卻吵架吵很兇,但大部份時候他會讓我。我們都想要盡全力愛對方,也知道吵架只是要對方理解自己。」

當一般夫妻頂多是人生戰場上的同志關係,他們的祕訣卻是始終保持「男女關係」。「他不是把我當老婆、當媽媽看,而是把我當女人看,一個有魅力的女人,」劉黎兒說,而王銘琬在她的身邊,扮演爸爸、扮演丈夫、扮演朋友,「但情人的角色做得最好。」

事實上,關係除了維持人與人的溫度,也會帶來新的挑戰和成長。世紀奧美公關創辦人丁菱娟退休後,成為專業演講者,她回憶在結婚前,一直覺得成熟的人才有辦法生養小孩,「當媽媽後,發現父母的愛真的很無私,會學習付出、感恩和負責任,」她也慢慢發現人生沒有那麼美好,學著慢慢成熟。

(照片/廖佑瑲攝)

「重要他人」才是最重要的投資

相較之下,單身者檢視關係表中,最重要的或許是朋友。

「因為有朋友和伙伴的支持,我現在所有都是賺到的,」病床上的劉惠敏,手裡剝著朋友從雲林帶來的有機無花果,冰箱內滿滿是朋友送的糙米飯和蔬果。

在洪家寧的手機內,有好幾個群組都和劉惠敏有關。「這一個是診斷出來當天組成,現在有38個人輪流排班,」她指著一個群組,劉惠敏住院後,每天早中晚有三班不同朋友去醫院陪伴,記錄醫師巡房時所交代醫囑。

洪家寧滑向手機裡另一個姊妹淘群組,「這些是她最親近的朋友,惠敏的財務和最隱私的醫療狀況,都在裡面討論,」10人的群組中也包括劉惠敏的弟弟。

劉惠敏的朋友網絡,取代了家人的不足。或許是從小是家中唯一的女生,養成她愛交朋友的個性。「朋友覺得我不太會拒絕別人,什麼事情都幫忙,這次生病,大家都說是我只會關心別人,把自己搞得太累,」劉惠敏的朋友似乎交了就不會失去,「可能幫別人也讓我覺得自己有價值。」

家庭結構的改變,讓我們面對的是一個新面貌的社會,一個你我不再熟悉、人與人的關係也愈來愈不穩定的社會。

每個人或許都應該攤開自己的關係表,檢視一下,什麼才是你最重要的關係?

因為當工作不僅僅是一份工作,當工作和生活的界線消失,人永遠不會知道在「自我實現」之外,還錯過什麼。

但人的生命,絕對無法用工作或是成就來定義。

建立關係的開關,其實就在自己的手上。不限於男女間的情愛關係,而是涵蓋與他人間的相互關係,因為這些重要的「他人」,才是讓一個人生命圓滿拼圖中最重要的一角,絕對需要也值得付出。


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