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婚姻健檢表!13個原則,檢視你們之間的關係

婚姻健檢表!13個原則,檢視你們之間的關係
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婚姻真是愛情的墳墓嗎?許多愛侶對於一紙證明的婚姻關係,始終處於觀望而裹足不前;原因是害怕童話有幻滅的一天。穩定的伴侶關係,真的這麼難嗎?

時代雜誌Time旗下的女性刊物Real Simple,分享了觀察與伴侶的關係是否良好而積極。經營與另一半關係的大原則,即是「不要忘記對方的存在」;當純粹的愛戀昇華至婚姻階段,「尊重彼此的差異與感受」是確保倆人關係可以延續的關鍵。

倆人世界的言論自由

我們的社會對於各種言論的表達非常寬容,但妳是否有勇氣與伴侶開誠佈公,真實表達心裡所有的想法與感受?對於所有話題的葷素不忌,而且耐心聆聽對方的傾吐,是建立永續關係的第一步。

若即若離好過黏TT

相愛並不代表時刻都要黏在一起。花時間培養並享受自己的生活樂趣,包括嗜好和交友圈,會讓倆人在相處之餘,還能找尋自我的心靈獨立與成長。

吵架不可怕 怕的是吵到失控

因為有歧異,人與人之間的相處才能激盪出愛的共識。擁有良好關係的伴侶在爭論時,以了解對方的想法與需求為主要目的;在理性的驅使與關心的前提下,通常不會惡言相向,更不會只想把對方駁倒。理虧時,也會理所當然地道歉。

愛對方也愛自己

當愛變質,就是兩人的相處有了問題;問題不會因為妳生個孩子、買棟房子,或是中了樂透就會自動解決。

沒有人是完美的,愛一個人不是改造他成為妳要的形象,而是接受他(和妳自己)本來的面貌。

一起做決定,共同負責任

經營關係時的大小事,是兩個人的義務與責任。別小看挑電影或吃晚餐這種瑣事,它可能就是壓倒駱駝的最後一根稻草!

坦誠表達與好好溝通,時而妥協時而堅持,生活裡的每一個決策都能有共識,愛就不會被消磨。

只要在一起 不做甚麼也開心

只要和伴侶的關係良好,無須時時刻刻得大費周章張羅所有事,只為討對方歡心。一起做飯、整理家務,和閒扯,倆人都能甘之如飴,隨時開懷地笑。

該忙就忙 找到倆人生活的平衡點

有時他加班,耽誤和妳的晚餐約會;有時妳要忙著照顧年邁的父母,無法和他一起處理家務。生活裡本來就是一堆大小事,一起找出處理的優先順序,提出折衷方案,避免瑣事影響倆人的關係。

即使親密 更需要和善對人

我們通常會注意對待外人的態度,但往往卻忽視親密伴侶的感受。在和善對待外人之際,更需要提醒自己,尊重並關懷另一半。太常對伴侶擺出晚娘臉,無助於親密關係的延續。

相信彼此

人與人的關係基礎穩固與否,「信任」是不可或缺的要素。因為相信彼此的關係與承諾,所以倆人之間可以毫無保留。信任可以從許多方面來觀察,例如妳是否放心他不交代任何行蹤?不檢查手機就不安心?少了突擊查勤就心慌意亂?

事情過了就罷 別老舊事重提

倆人相處難免有磨擦;沒倒垃圾、忘東忘西買錯東西、衝動爭執說話不中聽…

排除掉重要的共識歧異之後,明白告訴他你的感受,然後就把這些爭吵拋諸腦後。

伴侶是避風港

無論在外受了多少鳥氣,回到有伴侶的家,一切就煙消雲散。這並非意味著你就能擺爛,無需處理外面的麻煩;家是讓你找到安全感的避風港,讓你恢復精神,隔天好繼續往外衝。

別只顧臉書討拍 能撫慰你的只有伴侶

激增的按讚數和活躍的社群人際也許一時讓你開心,但真正能安慰你的心的,是和你進行真人對話的另一半。

安慰的過程不見得充滿溫馨暖意,但在往來的表達中,你會發現自己內心的聲響,只有無話不談的伴侶能讓你吐露心聲。

常對伴侶說好話

關鍵字串包括:我愛你、我想你、謝謝你,還有對不起。

資料來源:Real Simple


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