課程|大人的律動舞蹈課-女子熱情拉丁舞(7/13週一晚上班,共12週):跟著音樂的節奏,跳出美麗的身段

課程|大人的律動舞蹈課-女子熱情拉丁舞(7/13週一晚上班,共12週):跟著音樂的節奏,跳出美麗的身段

 報名已額滿,欲報名下一期(預計10月開課)請洽課程服務(02)2507-8627分機885巫小姐

全新登場!大人的律動舞蹈課-女子拉丁律動

忙碌的工作與生活,是否也讓你的身心越來越緊繃呢?
平時都有在運動,卻總覺得無趣又沒變化嗎?
無論你有沒有運動習慣,試試跳舞為你帶來的全新改變:
透過肢體的伸展,紓緩日常累積的壓力與疼痛;
跟著音樂的節奏,跳出美麗的身段及愉悅的心。

從 0 開始!一同探索熱情又動感的女子拉丁律動。
幾歲都不晚!跟著大人社團一起舞動身體,找回輕鬆自在的身心靈~

【什麼是拉丁律動?】
結合Zumba與各種異國風情拉丁美洲元素,包含Salsa、Bachata、Merengue、Reggaeton等特色與舞風,並搭配熱情動感的音樂與節奏。舞步獨特之處在於身體腰、腹、臀優美自然的扭動和發力方式。也因為拉丁律動會運用全身部位,更可以幫助塑身運動、窈窕曲線!給自己一個改變的機會動起來,親身感受女子拉丁律動的獨特魅力吧~

【課程獨家特色】
◆免基礎、免記舞步!從0開始隨音樂自在起舞
女子拉丁律動結合音樂的節奏,自然舞出身體律動,並展現優美身段。課程無須記憶舞步,最適合舞蹈初學者,體驗隨音樂起舞的美妙時光!
◆小班制團體課,一同舞出快樂
本課程設計為小班制,滿8人即開班,人數上限20人。能擁有良好的課程品質外,學員間更能建立深厚情誼,也能邀請姊妹淘一起練舞,相互陪伴並共同學習。
◆專為大人女性設計,多種拉丁舞風一次享受
拉丁律動結合Zumba異國風情拉丁美洲元素,包含Salsa、Bachata、Merengue、Reggaeton,並特別設計適合女性的動作與姿態,塑身運動、窈窕曲線!

【課程大綱】舞蹈種類:女子拉丁舞蹈
大人社團與Arthur Murray 亞曼瑞國際舞蹈教學共同規劃女子拉丁律動完整三期課程,一期12堂課,一堂課60分鐘。帶你從基礎開始,完整學習女子拉丁律動的舞步養成及變化!

初階班第一期:女子熱情拉丁舞
課程重點:音樂律動、舞蹈基礎養成,讓身體隨著節奏鮮明的音樂舞動起來
初階班第二期:女子熱情拉丁舞
課程重點:
1.舞蹈技巧建立、優雅身段展現,藉由舞步組合,盡情舞動肢體。
2.舞會體驗和第一次的成果展現。
初階班第三期:女子熱情拉丁舞-舞序展演班
1.進階舞蹈技巧學習、自然律動與肢體表現的結合。
2.一首舞序隊形編排、年度成果展現。

【課程Q&A】
Q:從來沒有跳過舞可以參加此課程嗎?會不會很困難?
A:請放心~本課程特別為從0開始學跳舞的大人們量身打造!課程免基礎、免記舞步,跟著專業教練的帶領,第一次上課就能踏出自信快樂,歡迎感受前所未有的跳舞體驗!

Q:我有點害羞,肢體不太協調,真的能學會嗎?
A:請放心~本課程舞蹈內容設計都相當適合初學者或是第一次接觸舞蹈的學員,從走路或基礎舞步開始學起,再練習讓身體跟著音樂的節奏律動,逐步習慣身體平衡後,再進行舞步變化,從此讓您的身材、體態、姿勢更具自信美。加上專業教練團隊的指導,人人都能順利上手,完全不用擔心手腳卡卡不協調!

Q:上課需要穿著舞衣、舞鞋嗎?
A:只須穿著適合運動跳舞的衣著即可,較方便伸展手腳、寬鬆的服裝及好律動的鞋子(例如綁鞋帶類的運動鞋)。

【師資團隊簡介-Arthur Murray 亞曼瑞國際舞蹈教學團隊】

◆世界頂尖大師的顧問及教練群
大人社團特別邀請已有107年歷史的Arthur Murray團隊擔任課程合作夥伴,亞曼瑞的老師們均由Arthur Murray總部親自面試、培訓、考核及持續指導。總教練Augusto Schiavo 更曾獲2002年黑池職業摩登舞冠軍殊榮!

◆教學系統化、多元化,0基礎也能享受舞蹈樂趣
亞曼瑞教授的舞科非常豐富多元,包括國際標準舞、拉丁舞,以及各種流行舞蹈。舞科涵蓋:華爾滋、探戈、倫巴、恰恰、騷莎、女子拉丁律動等。獨家的系統化教學方式,能逐步引導學員認識各種舞風,讓完全沒有舞蹈基礎的人,也能輕鬆踏出第一步,自在起舞~

Arthur Murray 亞曼瑞國際舞蹈教學-Lisa Lee老師總指導

專業背景:
●由 Arthur Murray 總部認可的顧問及教練群親自面試、培訓、考核及持續指導,通過 Arthur Murray Full Silver 國際認證。
●亞曼瑞老師均為 Augusto Schiavo (2002 年黑池職業摩登舞冠軍) 在台灣唯一訓練的師資群。
●2016 年和 2017 年獲得全球最佳教學顧問殊榮。
●2017 年和 2018 年獲得亞洲區最佳教學顧問殊榮。

舞蹈經歷:
●自 2010 年到 2013 年,擔任教學顧問,累積豐富的教學及管理經驗。
●自 2014 年至今,現職為亞曼瑞教學總顧問,培訓新進老師和訓練團隊。
●2013 年代表台灣參加超級世界盃 Superama®比賽,入圍 Future Champion Rhythm 決賽。
●2018 年代表台灣參加亞洲區 Dance-O-Rama®比賽,獲得 Teacher's Team Show Competion 第二名。

購票須知

【開課資訊】報名連結點我 報名已額滿,欲報名下一期(預計10月開課)請洽課程服務(02)2507-8627分機885巫小姐
課程時間:7/13(一)起,每週一晚上班19:00-20:00
課程時數:一期共 12 週,每週上課一次
上課日期:7/13(一)、7/20(一)、7/27(一)、8/3(一)、8/10(一)、8/17(一)、8/24(一)、8/31(一)、9/7(一)、9/14(一)、9/21(一)、9/28(一)
上課地點:Arthur Murray 亞曼瑞國際舞蹈教學教室(台北市大安區忠孝東路四段293號9樓 近捷運國父紀念館站)
每期優惠價:7,200元/人

另有 7/12週日下午班16:00-17:00 可選擇 >>報名連結點我

另有 7/13週一下午班16:00-17:00 可選擇 >>報名連結點我
(授課內容完全相同,擇一參加即可。)

【注意事項】
1.學員肖像、姓名以及課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不另作其他用途。
2.課程內容不可錄影、錄音拍照需經過講師同意,本課程謝絕旁聽。
3.課程內容電子檔案版權所有、不可公開、僅供個人使用、翻印必究。
4.完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
5.課程期間,如遇補班日或國定假日會順延一週。
6.請假規範:請假必須提早一天告知。請假後無法補課,但每次上課會先複習前次課程內容。

【退費規則】
因事不克參加者,在課程未開始前,可申請轉讓或是退費。退費原則如下:
1.第一堂課開始前七個工作天以上,已報名者如欲取消課程,可申請全額退費,申請退費者請提供銀行帳戶,且退款金額將扣除行政手續費。
2.開課前七個工作天內以及開課後,恕不受理退費,但可以轉讓他人使用。
3.主辦單位保有延後或調整日期之權利,已報名者若無法繼續參加,將個別通知並全額退費。
4.如有任何未盡之處,主辦單位將另行公告。

【防疫措施重要事項】
1.開課前1個月有出入國記錄者,配合政府請自主健康管理,且確保每位參與課程學員的健康安全考量,若有疑問報名前請先洽課程單位。
2.上課前將進行雙手酒精消毒,並實施體溫量測,配合課程、活動量額溫,若體溫超過 37.5 度者,不予以進入教室,並請盡速前往就醫,另視特殊狀況協助後續相關課程處理。
3.參加課程請自行攜帶口罩,建議於上課期間全程配戴。
4.由於疫情關係,報名後請提早於開課前2週確認是否出席,因開課前七個工作天內以及開課後,課程將不予退費且有權取消參加者參加後續其他活動之資格。
5.新型冠狀病毒(武漢肺炎/Novel coronavirus/COVID-19)疫情尚未減緩,課程將根據疫情狀況做活動的調整,最新消息將另行公告。

※ 課程諮詢請於週一至週五09:30~17:30,電洽客服02-2662-0332或02-25078627分機885 (巫小姐) 。

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