課程|大人的全身脂肪雕塑課(6/10開課,共10堂):身形的各種困擾將逐一改善

課程|大人的全身脂肪雕塑課(6/10開課,共10堂):身形的各種困擾將逐一改善

活動時間
2020-06-10(三) 00:00 ~ 23:59 加入行事曆
活動地點
線上課程線上課程
講師
唐幼馨

不用在意別人眼光,在家就能找回勻稱體態
想買新衣服,總是一試穿就大受打擊?覺得自己小腹很明顯,屁股橫向發展,大腿太親密?
今年夏天,開始凍齡。

〔優惠活動〕優惠代碼不能合併使用唷!
★於結帳頁面輸入大人社團專屬優惠代碼「yoga300」,即可享優惠折扣
※使用期限至 06/03 (三) 23:59 截止

瑜伽提斯 是唐幼馨老師結合瑜伽+皮拉提斯專業的課程,結合瑜伽的肌肉拉伸與皮拉提斯的核心訓練,讓身體更穩定,也可以增進柔軟度、放鬆關節和肌肉放鬆,讓體態身型更為勻稱修長,同時完成身體機能修護與放鬆、健身與美體雕塑等效果。

身為明星諮詢的瑜伽教練,唐幼馨老師說大多數的女性,想瘦身時只注重「強度訓練」,卻忽略了根本的「體質問題」,身材比例失衡都歸於贅肉,因此,唐幼馨將會帶你先做自我評測,再開始進入瑜伽課程唷!

這趟瑜伽旅程,將帶你探索自我心靈、解開身體密碼

身體像大自然,每一個部位、每一個組織構造都有其道理與適當的運作方式,必須用心對話、溝通。真正的瘦身,應該從體內的毒素開始排除,讓身體自然從內部輕盈起來。瑜伽是輕柔、溫和而效果明顯的運動,能有效提高新陳代謝,養成易瘦體質。

❶ 每週練習 3 次。
❷ 每次至少 30 分鐘。
❸ 每次練習完心跳達到每分鐘 130 下。

購票須知

常見問題Q&A
Q1.上課前,需要準備什麼呢?
❶ 瑜伽墊、瑜伽球和一條長毛巾。
❷ 一顆愛美、想調整體態的心。

Q2.募資預購時間到什麼時候? 
這堂課在 2020/04/29(三) ~ 2020/06/03(三) 開放課程募資預購,募資期間購課優惠 $1,580 元。 〔2020/06/04(四) 起將恢復原價 $1,980 元〕

Q3.這門課什麼時候開始上課?
若募資成功後,我們預計於 2020/6/10(三) 上架,實際開課日若有調整,將會在「課程公告區」提醒大家!

Q4.這門課可以看多久? 
開課後,即可使用電腦、手機及平板登入上線上課,不用受到上課時間及地點的限制,皆可無限次數重複觀看課程內容。

Q5.可以問老師問題嗎?
當然!歡迎到「購課問答」詢問 ; 當學習遇到問題時,也歡迎到「課程討論區」與老師同學一同互動。

Q6.我要如何購買課程呢?
非常的簡單!點擊「立即報名」的字樣,前往YOTTA課程頁就可以前往購買囉!

Q7.目前有哪些付款方式呢?
YOTTA 目前提供線上刷卡、ATM 轉帳及超商付款三種付款方式。

Q8.為什麼我已經付款了,訂單狀態仍顯示未付款?
金流處理時間需等候 5-15 分鐘,待金流完成入帳後,系統中訂單狀態將會從「未付款」轉變顯示為「已付款」。

Q9.請問什麼時候會收到發票?
購課成功後,ezPay電子發票平台會協助 YOTTA 開立電子發票,並寄至你付款時留下的電子信箱。

Q10.我還有其他問題!
請至 常見問題 FAQ 尋找常見問題的答案,或是透過 聯絡我們 與我們聯繫!

過往精彩活動花絮

跟著《大人社團》的腳步
讓大人們看見更多中年生活的可能

最特別的大人旅遊團,隨身檢測專屬你的壓力指數
我們無法決定未來,但可以決定如何面對每一天  李玉秋、陶曉清的人生驚喜之旅
調查報導發表會花絮/大人世代不一樣!敬50歲後依舊活躍如昔的我們
那些年天真活潑又美麗   感動63分鐘 重啟這一代的青春記憶
大人的旅行!找一條走回內心的路
寶石人生|王琄x馮翊綱/別再說「以後」,現在就是人生!
跟著楊力州導演哭哭笑笑,體會燦爛人生
20人齊聚 聽他們的生命如何因運動而不同
誰說中年不能當網美?大人社團活動近百大人瘋拍照,一起打卡當網美
太好玩!熱血高年級生的表演課 療癒效果超乎想像
比昨天的自己更勇敢一些,就是壯遊!
無齡實踐之旅為愛上菜,玩好吃好還能增肌減脂