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調查報導發表會花絮/大人世代不一樣!敬50歲後依舊活躍如昔的我們
郎祖筠:「智慧」「勇氣」雙全,女人才能活出自我
大人的表演課/戲劇除了表演,更能探索自我
大女人小女人/鄧惠文:女人的力量,可以是無窮的
這才是大人該有的微醺夜生活!
謝哲青x林麗芳│從日復一日的生活軌道抽身,開啟「朝聖」之旅
溫士凱x韓良憶│美好的旅程,是為了擁有不同的視野
寶石人生|王琄x馮翊綱/別再說「以後」,現在就是人生!
跟著楊力州導演哭哭笑笑,體會燦爛人生
大人的旅行!找一條走回內心的路
比昨天的自己更勇敢一些,就是壯遊!
當大女人還是小女人? 郎祖筠×鄧惠文 私房話老實說

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共有 252 筆活動

排序
由新到舊
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講座|啟動,你的夢想存摺

你為退休後的夢想存摺投資了多少?  健康、財富、情感、價值… 人生下半場,一起築夢,一起找到屬於你的TO DO LIST!  《大人社團》邀請中國信託銀行個人金融執行長李玉秋,55歲外商銀行退休,又以高年級身分再度進入職場,並挑戰101垂直馬拉松,充分展現毅力與魄力;及台灣民歌之母陶曉清,退休後仍競競業業充實自己,取得心理諮商證書,成為兩岸心靈成長講師,並在70歲創辦「牽手之聲」網路電台。 新熟齡大人的歸零學習、熱情生活、關係經營及退休財務規劃,他們做了哪些準備?採取什麼行動? 邀請每位大人,一起啟動你的夢想!! 【講者介紹】 中國信託銀行個人金融執行長 李玉秋 高年級金融專業人士,理性與感性兼具,相信人生充滿驚喜方程式 台灣大學法律系畢業,美國伊利諾大學香檳分校比較法學碩士,自美商花旗銀行臺北分行儲備幹部做起。2013年11月加入中國信託商業銀行至今,擔任個人金融執行長,負責督導財富管理、境外私人銀行、支付及消費金融等業務。 廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主 陶曉清 台灣民歌之母,天后級廣播節目主持人、高年級心理諮商師 62歲退休,67歲乳癌確診,接受手術、化療到放療,渡過生命幽谷。從46歲開始接觸心理諮商,到64歲正式取得心理諮商證書。目前投入心理諮商領域,在海峽兩岸開設心靈成長課程或工作坊,協助大人探索歲月、內在人生等回溯生命之河。 【活動流程】 18:30-19:00 報到進場 19:00-19:10 開場引言|康健雜誌 總編輯 賀桂芬 19:10-19:50 人生的驚喜方程式|中國信託銀行個人金融執行長 李玉秋 19:50-20:30 從容面對生命之河|廣播金鐘獎 特別貢獻獎得主 陶曉清 20:30-21:00 啟動,你的夢想存摺 對談 

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課程|大人的芳香精油體驗工作坊(8/5週一下午班):釋放生活裡的沉重壓力

全新大人的美學工作坊登場! ★ 專為大人打造的美學體驗課,透過手作療癒身心 ★ 從基礎認識精油的特性與奧秘,學會芳香療法並運用於日常 ★ 芳香療法x肩頸放鬆x色彩能量,三大紓壓解方一次掌握 時時刻刻身處充滿壓力的環境中, 壓力所帶來的失眠、肩頸痠痛,甚至情緒困境該如何紓解? 生活中,「氣味」扮演著不可思議的力量, 它能喚起我們遺忘的熱情,更能釋放眾多生活裡的沉重壓力。   讓自己利用短短一個下午的時光,一同探索精油世界的奧秘, 輕鬆學會各種芳香療法秘訣,來場身、心、靈舒緩的饗宴! 【三大課程特色】 此課程結合身、心、靈紓壓,帶你完成絕無僅有的美好體驗: ★ 芳香療法:介紹紓壓精油的種類、用法,更結合頭部、肩頸穴道等按摩示範,實際練習頭肩頸紓壓法,淺顯易學又實用! ★ 肩頸放鬆:利用簡易的芳香療法來解決這些症狀,將會是不同的體驗。課程中除了紓壓精油介紹外,亦將示範簡易頭部、肩頸按摩練習。 ★ 色彩能量:一個人的性格與色彩有密切關係!依據自我特質找出最適合自己的色彩,運用於日常生活,有助改善情緒、提升判斷力!   【課程重點】 ・基礎芳香療法 ・認識紓壓精油 ・頭部肩頸紓壓手法 ・芳香精油DIY  ・色彩能量學   本堂課後可以帶走: 1.DIY 伊聖詩香氛精油棒一支(9 ml,市價$880元) 2.《我。美好》生活風格誌4本(原價$720元) 【講師介紹】芳療老師 高暐程 ・伊聖詩芳香療法商品開發研究 ・台北醫學大學頭皮養護師學分班結業 ・伊聖詩芳香療法研討會 總召 ・伊聖詩芳療生活館 教育督導 ・生命數字、靈性彩油 諮詢師

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課程|大人的高效運動課(7/31週三下午班):從今天起擁抱健康好體態!

好評不斷,大人的高效運動課 開課一年啦!健康回饋再加開!   無論你幾歲,背影永遠18歲! 最快瘦、最安全、最效率的「整合型」核心肌群訓練來了! 跟著擁有34年運動教學經驗的強肌力教主-彭淑美老師 減脂塑身、抗壓抗老、還能提升健康六大系統,只要8週!   獨家!3合1完美運動配方 動靜兼具,有氧、阻抗、平衡全都有,讓你動得快樂又有效 不論幾歲都適合,任何人都能學到讓自己更進步、更愛動的方法!   5大訓練法,綜合圓滿訓練 核心訓練:從肩膀開始、到胸、脊椎、全身,正確使用你的身體 呼吸訓練:好好呼吸,掌握運動的韻律,才能動得好、動得久 關節訓練:不是有動就好,做對才能保謢關節不卡卡,活動輕鬆加分 動力訓練:身體活動力距,快慢交叉訓練,讓你身手靈活,不會拐到就跌倒 手腦訓練:運動不必動腦?!彭老師教你手腦並重的綜合圓滿訓練 開課日期:大人的高效運動課 每週上課一次,共 8 週。 ✦6/3週一下午班-16:00-17:30 >>> 立即報名 ✦6/6週四晚上班-19:00-20:30 >>> 立即報名 ✦7/31週三下午班-14:00-15:30 >>> 立即報名 【師資介紹】 強肌力教主-彭淑美 老師  中國文化大學運動與健康促進學系教授、中華民國有氧體能運動協會理事,曾為世界杯、亞洲盃軟網國手,並擔任行政院勞委會職場健康促進計畫主持人,投入運動領域的教學研究長達44年,創作設計許多職場健康體能促進操、上班族抗壓健身操等教學示範DVD,長期教授正確有效的運動健身方法,並吸引眾多學員持續跟隨。

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課程|大人的芳香精油體驗工作坊(7/30週二下午班):釋放生活裡的沉重壓力

全新大人的美學工作坊登場! ★ 專為大人打造的美學體驗課,透過手作療癒身心 ★ 從基礎認識精油的特性與奧秘,學會芳香療法並運用於日常 ★ 芳香療法x肩頸放鬆x色彩能量,三大紓壓解方一次掌握 時時刻刻身處充滿壓力的環境中, 壓力所帶來的失眠、肩頸痠痛,甚至情緒困境該如何紓解? 生活中,「氣味」扮演著不可思議的力量, 它能喚起我們遺忘的熱情,更能釋放眾多生活裡的沉重壓力。   讓自己利用短短一個下午的時光,一同探索精油世界的奧秘, 輕鬆學會各種芳香療法秘訣,來場身、心、靈舒緩的饗宴! 【三大課程特色】 此課程結合身、心、靈紓壓,帶你完成絕無僅有的美好體驗: ★ 芳香療法:介紹紓壓精油的種類、用法,更結合頭部、肩頸穴道等按摩示範,實際練習頭肩頸紓壓法,淺顯易學又實用! ★ 肩頸放鬆:利用簡易的芳香療法來解決這些症狀,將會是不同的體驗。課程中除了紓壓精油介紹外,亦將示範簡易頭部、肩頸按摩練習。 ★ 色彩能量:一個人的性格與色彩有密切關係!依據自我特質找出最適合自己的色彩,運用於日常生活,有助改善情緒、提升判斷力!   【課程重點】 ・基礎芳香療法 ・認識紓壓精油 ・頭部肩頸紓壓手法 ・芳香精油DIY  ・色彩能量學   本堂課後可以帶走: 1.DIY 伊聖詩香氛精油棒一支(9 ml,市價$880元) 2.《我。美好》生活風格誌4本(原價$720元) 【講師介紹】芳療老師 高暐程 ・伊聖詩芳香療法商品開發研究 ・台北醫學大學頭皮養護師學分班結業 ・伊聖詩芳香療法研討會 總召 ・伊聖詩芳療生活館 教育督導 ・生命數字、靈性彩油 諮詢師  

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課程|大人的植栽創作體驗工作坊(7/25 週四下午班):享受生活中的綠色幽默

全新大人的美學工作坊登場啦! ★ 專為大人打造的美學體驗課,透過手作療癒身心 ★ 獨特雞蛋造型泥盆創作,結合多肉植物,可愛、趣味性十足 ★ 學習盆器製作、植物裝飾等技巧,體驗前所未有的微型創作 你曾想過將內心的風景搬到眼前嗎? 如何把總是能讓你會心一笑的可愛小物永久留存呢? 透過微景觀創作,隨時與你心中的美好與寧靜相遇吧!   當雞蛋遇到水泥,可以玩出你意想不到的花樣, 再搭配清新可愛的多肉植物,創造屬於你獨一無二的療癒小物!     【課程主題與特色】 ★雞蛋泥盆:利用水泥、蛋型模具製作出小型植物盆栽,實作性、趣味性十足! ★多肉植物:大多為小型仙人掌植物,葉形圓潤肥厚,不需要時常澆水、病蟲害少、好照顧的特性相當適合植物新手! ★從基礎開始學習泥盆製作,一次學習兩種泥盆製法,還能加入植物裝飾,送禮、自用皆宜! ★老師擅長啟發性的教學方式,引導學員盡情發揮、創作,更能幫助學員透過手作釋放生活壓力,並找到生活樂趣!   課程重點: ・兩種水泥蛋製作技巧  ・挑戰手作過程的成就感  ・與植物接觸的療癒感 【講師介紹】飄飄老師(劉于綺)  ★ 現任自有品牌-仰式漂浮 Daydream Crafts設計師、講師,一手包辦商品設計、課程規劃、授課。   ★ 經歷: ─【手作課程】 2016-2018 / 有肉Succulent & Gift 特約講師 2017-2018 / 文化大學推廣教育特約講師 2018 / 桃園市政府青年事務局特約講師 ─【展覽經歷】 2019 / 輻射熱能的自畫像  主辦單位 瞧夫觀光計劃 山岳生活 - 山岳書屋主辦 ─【場景製作】 2015 / 臺北動物園日本根付生態藝術特展 / 生態造景製作 2016 / 台灣航海王餐廳ONE PIECE Restaurant / 綠植造景製作 2017 / 台中科博館日本根付生態藝術特展 / 生態造景製作 2017 / 大甲鐵砧山生態藝術特展 / 造景製作   <飄飄老師的話>  在多種植栽作品中,最喜歡這個「雞蛋泥盆」作品,當初為了不跟市面上的蛋盆重複造型,自己特別研發了蛋盆模具,從某些角度看,像極了一顆完整的蛋,形狀非常可愛!蛋盆排成一排拍照,畫面很美又療癒~讓我們關掉現實世界的螢幕,順著內心情感,找尋那些呼喚我們的夢境。從幻想中尋找靈感,打造屬於自己的風景!  

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課程|大人的植物梭織體驗工作坊(7/23週二下午班):透過編織技藝療癒身心

全新大人的美學工作坊登場啦! ★ 專為大人打造的美學體驗課,透過手作療癒身心 ★ 獨特植物梭織,透過紗線編織獨一無二作品 ★ 學習梭織各種織法,從此展現自由創作的靈魂 你有多久沒有獨自享受一個寧靜的下午? 又有多久沒有利用自己的雙手,創作出一個美麗作品? 是時候透過雙手,找回專注時的片刻寧靜, 沈醉在手指間的挑動、享受於色彩的萬千變幻, 在梭機的經緯交織底下,來場療癒心靈的美學體驗吧! 什麼是【梭織】 梭織,是項古老又新穎的編織技藝,除了承載著文化的發展,更延伸出對生活美好的想像! 透過一個織框、一個畫布,以及有如顏料的各色紗線,融合交織出一幅美麗作品! 【課程主題與特色】 ★植物梭織:結合紗線與不同媒材,透過織框工具並搭配經緯交錯的編織技巧,創造出獨一無二的的梭織作品! ★從基礎開始,學習梭織的各種織法技巧,更增加與植物素材的共同編織法,讓作品的靈活度與完整性大幅增加! ★課程提供每位學員免費使用梭機,學習更無壓力、無負擔! ★以啟發性的教學方式,引導學員自由創作出不同作品,幫家中的牆壁增添自然色彩! 課程重點: ・紗線材料介紹 ・整經基礎 ・四種織法技巧 ・收尾及運用 【講師介紹】Cathy ★經歷:織了 Saori Weaving Woods 主理人、日本Saori織品機構認證教師、日本Saori織品機構台灣代理。 ★參展經驗:倫敦 Craft Central、Japanese Textiles and Craft Festival、襲園美術館展覽等。 ★個人簡介:人生前半段與織布毫無任何關係,從事精品及家居相關工作,待過巴黎、台北及上海。2014年因緣際會得到一台Saori織布機,聖誕節前夕在日本開始學習Saori自由織。2016年獲得日本Saori織品機構教師認證,夏季開始織布體驗課程,至今仍持續不斷。除了Saori自由織外,也進行綴織及編織創作,先後與Pure Yoga、伊日講堂、襲園美術館、康健大人社團等單位合作梭織體驗工作坊,致力於讓更多喜愛美學的朋友認識梭織,並愛上梭織的美!

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課程|大人的植物梭織體驗工作坊(7/16週二下午班):透過編織技藝療癒身心

全新大人的美學工作坊登場啦! ★ 專為大人打造的美學體驗課,透過手作療癒身心 ★ 獨特植物梭織,透過紗線編織獨一無二作品 ★ 學習梭織各種織法,從此展現自由創作的靈魂 你有多久沒有獨自享受一個寧靜的下午? 又有多久沒有利用自己的雙手,創作出一個美麗作品? 是時候透過雙手,找回專注時的片刻寧靜, 沈醉在手指間的挑動、享受於色彩的萬千變幻, 在梭機的經緯交織底下,來場療癒心靈的美學體驗吧! 什麼是【梭織】 梭織,是項古老又新穎的編織技藝,除了承載著文化的發展,更延伸出對生活美好的想像! 透過一個織框、一個畫布,以及有如顏料的各色紗線,融合交織出一幅美麗作品! 【課程主題與特色】 ★植物梭織:結合紗線與不同媒材,透過織框工具並搭配經緯交錯的編織技巧,創造出獨一無二的的梭織作品! ★從基礎開始,學習梭織的各種織法技巧,更增加與植物素材的共同編織法,讓作品的靈活度與完整性大幅增加! ★課程提供每位學員免費使用梭機,學習更無壓力、無負擔! ★以啟發性的教學方式,引導學員自由創作出不同作品,幫家中的牆壁增添自然色彩! 課程重點: ・紗線材料介紹 ・整經基礎 ・四種織法技巧 ・收尾及運用 【講師介紹】Cathy ★經歷:織了 Saori Weaving Woods 主理人、日本Saori織品機構認證教師、日本Saori織品機構台灣代理。 ★參展經驗:倫敦 Craft Central、Japanese Textiles and Craft Festival、襲園美術館展覽等。 ★個人簡介:人生前半段與織布毫無任何關係,從事精品及家居相關工作,待過巴黎、台北及上海。2014年因緣際會得到一台Saori織布機,聖誕節前夕在日本開始學習Saori自由織。2016年獲得日本Saori織品機構教師認證,夏季開始織布體驗課程,至今仍持續不斷。除了Saori自由織外,也進行綴織及編織創作,先後與Pure Yoga、伊日講堂、襲園美術館、康健大人社團等單位合作梭織體驗工作坊,致力於讓更多喜愛美學的朋友認識梭織,並愛上梭織的美!

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課程|大人的高效運動課(7/13週六上午班):從今天起擁抱健康好體態!

【課程簡介】 好評不斷,大人的高效運動課 開課一年啦!健康回饋再加開! 無論你幾歲,背影永遠18歲! 最快瘦、最安全、最效率的「整合型」核心肌群訓練來了! 跟著擁有34年運動教學經驗的強肌力教主-彭淑美老師 減脂塑身、抗壓抗老、還能提升健康六大系統,只要8週! 獨家!3合1完美運動配方 動靜兼具,有氧、阻抗、平衡全都有,讓你動得快樂又有效 不論幾歲都適合,任何人都能學到讓自己更進步、更愛動的方法! 5大訓練法,綜合圓滿訓練 核心訓練:從肩膀開始、到胸、脊椎、全身,正確使用你的身體 呼吸訓練:好好呼吸,掌握運動的韻律,才能動得好、動得久 關節訓練:不是有動就好,做對才能保謢關節不卡卡,活動輕鬆加分 動力訓練:身體活動力距,快慢交叉訓練,讓你身手靈活,不會拐到就跌倒 手腦訓練:運動不必動腦?!彭老師教你手腦並重的綜合圓滿訓練 開課日期:大人的高效運動課 每週上課一次,共 8 週。 ✦6/3週一下午班-16:00-17:30 >>> 立即報名 ✦6/6週四晚上班-19:00-20:30 >>> 立即報名 ✦7/31週三下午班-14:00-15:30 >>> 立即報名 【師資介紹】 強肌力教主-彭淑美 老師  中國文化大學運動與健康促進學系教授、中華民國有氧體能運動協會理事,曾為世界杯、亞洲盃軟網國手,並擔任行政院勞委會職場健康促進計畫主持人,投入運動領域的教學研究長達44年,創作設計許多職場健康體能促進操、上班族抗壓健身操等教學示範DVD,長期教授正確有效的運動健身方法,並吸引眾多學員持續跟隨。

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跟著《大人の社團》的腳步
讓大人們看見更多中年生活的可能

調查報導發表會花絮/大人世代不一樣!敬50歲後依舊活躍如昔的我們
郎祖筠:「智慧」「勇氣」雙全,女人才能活出自我
大人的表演課/戲劇除了表演,更能探索自我
大女人小女人/鄧惠文:女人的力量,可以是無窮的
這才是大人該有的微醺夜生活!
謝哲青x林麗芳│從日復一日的生活軌道抽身,開啟「朝聖」之旅
溫士凱x韓良憶│美好的旅程,是為了擁有不同的視野
寶石人生|王琄x馮翊綱/別再說「以後」,現在就是人生!
跟著楊力州導演哭哭笑笑,體會燦爛人生
大人的旅行!找一條走回內心的路
比昨天的自己更勇敢一些,就是壯遊!
當大女人還是小女人? 郎祖筠×鄧惠文 私房話老實說